Trà chanh là hoàn hảo cho những đêm lạnh lẽo và tất nhiên, không quá tệ nếu bạn bị cảm lạnh. Bí quyết của hương vị là làm thế nào trà được thực hiện - bạn sẽ nhận thấy không cần phải thêm chanh khi phục vụ.
Những gì bạn cần
- 4 túi trà
- 2 muỗng cà phê vỏ chanh
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
- 4 chén
- nước sôi
Làm thế nào để làm cho nó
- Nước sôi.
- Thêm vỏ chanh, nước cốt chanh và túi trà .
- Cho phép ngâm trong 10 phút.
- Ăn nóng và thêm sữa hoặc đường. Đối với một biến thể, hãy thử thêm đường vani!
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 3 |
| Tổng số chất béo | 0 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 10 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 0 g |