Các thành phần có nguồn gốc từ sữa phổ biến trong các sản phẩm thực phẩm

Đi sữa miễn phí thường có thể khó khăn với tất cả các thành phần có nguồn gốc từ sữa "ẩn" thường được tìm thấy trong các sản phẩm thực phẩm. Vì vậy, thường xuyên, ngay cả các sản phẩm "không phải sữa" có chứa các thành phần có nguồn gốc từ các sản phẩm từ sữa, khiến cho việc đọc danh sách thành phần gây khó chịu và khó hiểu. Để giúp sắp xếp thông qua các nhãn dinh dưỡng, hãy sử dụng danh sách toàn diện các thành phần sữa phổ biến nhất có trong thực phẩm.