Thả bánh quy là tuyệt vời cho khi bạn không có nhiều thời gian để làm bánh cuộn ra để đi với bữa ăn của bạn. Tên của họ xuất phát từ thực tế là bánh quy nhanh chóng trộn lẫn và sau đó rơi vào một tấm nướng bánh để nướng.
Những gì bạn cần
- 2 tách
- bột tất cả các mục đích
- 4 muỗng cà phê bột nở
- 1/2 muỗng cà phê muối
- 3 Tbsp rút ngắn
- 1 ly sữa (lạnh hoặc nhiệt độ phòng)
Làm thế nào để làm cho nó
- Làm nóng lò nướng 450 độ F. Tấm nướng bánh mỡ.
- Trong một bát vừa, trộn bột mì, bột nở và muối. Cắt ngắn bằng một ngã ba cho đến khi hỗn hợp là vụn. Thêm sữa tất cả cùng một lúc và trộn cho đến khi bột hoàn toàn ướt. Thả biscuit batter, khoảng 2 muỗng canh cho mỗi bánh quy, vào một tấm nướng bánh mỡ.
- Nướng 450 độ F trong 12 phút hoặc cho đến khi hoàn thành. Phục vụ ấm áp với bữa ăn của bạn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 75 |
| Tổng số chất béo | 5 g |
| Chất béo bão hòa | 2 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Natri | 386 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 1 g |