Cà chua nướng nhồi với phô mai xanh

Những cà chua nướng rất giàu hương vị, nhưng đơn giản để chuẩn bị. Hãy nhớ để tìm cà chua chín lớn cho công thức này.

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Làm nóng sơ bộ cho lửa vừa.
  2. Tách hạt ra khỏi cà chua.
  3. Kết hợp các loại phô mai và húng quế vào một cái tô nhỏ. Đổ cà chua vào hỗn hợp.
  4. Đầu mỗi cà chua ra với dầu ô liu.
  5. Đặt mặt da cà chua xuống một cái chảo lá dùng một lần hoặc một tờ giấy dày 3 tờ.
  6. Nấu trong 12-15 phút, cho đến khi cà chua bắt đầu mềm và phô mai tan chảy.
  7. Hủy bỏ từ nướng và phục vụ.
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 83
Tổng số chất béo 7 g
Chất béo bão hòa 3 g
Chất béo không bão hòa 3 g
Cholesterol 9 mg
Natri 164 mg
Carbohydrates 2 g
Chất xơ 1 g
Chất đạm 3 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)