12 Công thức nấu ăn không chứa gluten Zucchini sáng tạo

Mùa hè là tất cả về sản phẩm tươi sống và theo mùa. Khi bạn đã có một số bí xanh tuyệt vời mọc trong khu vườn của bạn và bạn không biết phải làm gì với nó, hãy dành thời gian để tích trữ những công thức nấu ăn mà chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình. Tất cả 12 công thức nấu ăn zucchini là công thức nấu ăn chiến thắng mà mọi người sẽ yêu thích. Đơn giản, đủ để thực hiện với ít nỗ lực trong nhà bếp. Cho dù bạn mua zucchini tại chợ nông sản địa phương của bạn hoặc bạn mua chúng tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe của bạn, hãy chắc chắn để mua hữu cơ. Nhiều công thức trong số này bao gồm cả da và sử dụng bí xanh chưa nấu chín. Bạn muốn chắc chắn khi bạn tận hưởng những công thức nấu ăn lành mạnh mà bạn không ăn hóa chất đã được phun trên zucchini trong quá trình phát triển. Hữu cơ luôn là đặt cược tốt nhất và đáng giá tiền. Tất cả các công thức nấu ăn bao gồm zucchini trong bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và thậm chí trong món tráng miệng!

Tạo ra một lối sống không đường , bền vững là dễ làm khi bạn sáng tạo với việc ăn uống lành mạnh và tủ lạnh và tủ đông của bạn được thả rất tốt. Đó là tất cả về làm cho thực phẩm lành mạnh trông ngon miệng. Bởi vì nó chắc chắn đúng là chúng ta ăn bằng mắt.

• 01 trên 12

  Nướng Cheesy Bacon Hassleback Zucchini

  Bạn không thể đi sai khi zucchini được smothered trong thịt xông khói và pho mát! Công thức này có thể được nướng trong lò hoặc nướng.

• 02 trên 12

  Low Carb Taco nhồi bông Zucchini

  Hãy thử cách vui vẻ, lành mạnh này để ăn tacos! Công thức này có thể được thực hiện và đông lạnh cho một bữa ăn tối dễ dàng trong tuần.

• 03 trên 12

  Mini Zucchini Carrot Muffins

  Những bánh nướng, sữa và bánh nướng xốp không chứa gluten này chỉ phù hợp để ăn vặt! Đây có thể được nướng phía trước và đông lạnh, chỉ cần tan băng đêm trước khi bạn muốn chúng cho bữa ăn sáng.

• 04 trên 12

  Cheesy Zucchini Pasta Quinoa Nướng

  Món ăn thịnh soạn, không chứa gluten này chỉ cần 5 nguyên liệu!

• 05 trên 12

  Gluten miễn phí Zucchini Fritters

  Những vui vẻ và dễ dàng fritters là một cách tuyệt vời để có được trẻ em của bạn để ăn rau của họ!

• 06 trên 12

  Salad Zucchini tươi với chanh Vinaigrette

  Món salad mùa hè tươi mát này là một món ăn hoàn hảo vào mùa hè BBQ!

• 07 trên 12

  Tôm hùm Zucchini

  Món salad siêu khỏe mạnh này đang bùng nổ với hương vị!

• 08 trên 12

  Súp Phở Gà Không Chiên

  Một chế độ ăn không có gluten không có nghĩa là từ bỏ món gà "mì" an ủi!

• 09 trên 12

  Muối và giấm Zucchini

  Những con chip zucchini low-carb, low-calorie này là lựa chọn hoàn hảo để ăn vặt trên khoai tây chiên!

• 10 trên 12

  Sugar Free Chocolate Fudge Zucchini Cookies

  Không ai có thể đoán được rằng những cookie này không có đường, không có gluten hoặc chứa rau!

• 11 trên 12

  Crock Pot Sugar Chocolate miễn phí Bánh Zucchini

  Ngay cả những người ăn ngon nhất cũng sẽ thích chiếc bánh sô-cô-la không chứa gluten này được làm từ nồi Crock!

• 12 trên 12

  Salad Zucchini xoắn ốc với chanh chanh Vinaigrette

  Một cách nhẹ nhàng và lành mạnh để thưởng thức zucchini!