Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu làm một số thực phẩm cho hộp ăn trưa. Những ngày học quá bận rộn thật khó để ném cùng một bộ trang phục, hãy để một mình một bữa ăn trưa ngon lành và lành mạnh, vì vậy hãy đóng băng trước những công thức bánh sandwich .
Làm cho những chiếc bánh mì này trước thời hạn và đóng băng chúng, được bọc và dán nhãn để bạn biết bạn có gì, sau đó chỉ chọn một trong tủ lạnh của bạn vào những ngày học và nhét vào hộp cơm trưa cách nhiệt. Các hộp ăn trưa phải được cách nhiệt, và chắc chắn rằng bạn đã nhét một gói gel đông lạnh vào hộp. Điều đó chỉ giữ nhiệt độ dưới 40 độ F, vì vậy bánh mì sẽ tan trong thời gian cho bữa trưa nhưng vẫn sẽ an toàn để ăn.
Bạn có thể thay đổi các công thức nấu ăn này theo bất kỳ cách nào bạn muốn. Sử dụng một bánh mì khác, thay đổi phô mai hoặc rau, và thêm các loại phô mai như mù tạt mật ong hoặc phô mai kem mềm trộn với rau thơm. Hãy chắc chắn rằng bạn viết ra những thay đổi bạn thực hiện để bạn có thể tái tạo kiệt tác của mình.
Nếu có bất kỳ thức ăn dư thừa nào (nghi ngờ!), Hãy bảo con bạn vứt chúng đi. Những hộp cách nhiệt này không được làm để làm nguội thức ăn; họ chỉ có thể giữ thức ăn nguội trong vài giờ.
01/03
Parmesan Tuna SandwichesParmesan Tuna Sandwiches. Linda Larsen Những chiếc bánh sandwich nhỏ dễ thương này là kích thước hoàn hảo cho một đứa trẻ để giữ. Và việc lấp đầy là nhẹ nhàng và dễ chịu cho bất kỳ người nhỏ nào. Cà rốt vụn lén lút trong một chút dinh dưỡng.
02/03
Sandwich gà nướngSandwich gà nướng. Linda Larsen Đây là một chiếc bánh sandwich kẹp thịt gà ngon nhất và ngon nhất. Tôi không nghĩ có một đứa trẻ nào không muốn ăn cái này (trừ khi họ ăn chay).
03/03
Easy Steak SandwichEasy Steak Sandwich. Linda Larsen Bánh sandwich tuyệt vời này có đầy đủ dinh dưỡng và hương vị. Nếu bạn sẽ đóng băng bánh sandwich này, hãy chắc chắn rằng bạn không đóng băng nó với rau diếp và cà chua. Đóng gói riêng và nhét chúng vào hộp cơm trưa.