Nếu bạn tự hỏi phải làm gì với mùi tỏi bạn chọn tại chợ nông dân địa phương của bạn, đây là một công thức cho bạn. Tỏi tây cho hương vị thơm ngon này có hương vị tỏi nhẹ và màu xanh lục tuyệt đẹp.
Những gì bạn cần
- 2 lát tỏi (xắt nhỏ)
- 2 hành lá (xắt nhỏ)
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 2 muỗng cà phê Dijon mù tạt (hoặc mù tạt tương tự màu nâu)
- 4 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- muối rạn
- 1/8 muỗng cà phê tiêu đen
- 1/2 chén
- dầu ôliu nguyên chất
Làm thế nào để làm cho nó
- Trong máy xay sinh tố, kết hợp tỏi, hành tây, mật ong, mù tạt, giấm rượu vang đỏ, nước cốt chanh, muối và tiêu. Xay đến khi mịn.
- Với máy xay sinh tố ở mức thấp, từ từ thêm dầu ô liu cho đến khi trộn đều.
Bạn cũng có thể thích
Miso mặc quần áo với nước cam và rau mùi
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 127 |
| Tổng số chất béo | 14 g |
| Chất béo bão hòa | 2 g |
| Chất béo không bão hòa | 10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 34 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 0 g |