Một nước sốt dễ dàng và hương vị làm cho những con lợn này là một món ăn hoàn hảo cho một bữa ăn gia đình vào mỗi tối. Phục vụ những miếng thịt lợn với basmati luộc nóng hoặc gạo thường xuyên.
Những gì bạn cần
- 4 đến 6 miếng sườn heo, dày 3/4 đến 1 inch
- 1 chén canh gà
- 1/4 chén giấm
- 1/4 chén đường nâu đóng gói
- 1 củ hành tây nhỏ, thái lát
- 2 muỗng canh
- nước tương
- 1 khối dứa có thể (8 oz), không bị ép
- 1 ớt chuông xanh nhỏ, cắt vòng
- 2 muỗng canh bột bắp
- 2 muỗng canh nước
Làm thế nào để làm cho nó
- Trong một cái chảo lớn, màu nâu sườn lợn ở cả hai bên. Thêm nước dùng, giấm, đường nâu, hành tây, nước tương, dứa và ớt xanh. Đun sôi; giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 1 giờ.
- Khuấy bột bắp vào 2 muỗng canh nước cho đến khi mịn. Hủy bỏ thịt lợn cho một món ăn phục vụ. Thêm bột bắp vào hỗn hợp nước sốt và nấu, khuấy, cho đến khi dày và rõ ràng. Phục vụ trên sườn lợn.
Xem thêm
Nồi nấu chậm thịt heo Chop Bí quyết
Công thức tương tự
Thịt heo xào với sốt hành tây ngọt balsamic
Thịt heo cay Tây Nam
Thịt heo xào với cà chua
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 146 |
| Tổng số chất béo | 4 g |
| Chất béo bão hòa | 1 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Natri | 481 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 9 g |