Hỗn hợp rau đơn giản này được nấu trong nồi nấu chậm. Đó là một hỗn hợp của các loại rau củ, bao gồm khoai tây, hành tây và cà rốt. Cần tây được bổ sung thêm hương vị cùng với thịt gà hoặc nước dùng rau. Công thức gọi ham, nhưng bạn có thể bỏ nó ra nếu bạn muốn một món ăn không có thịt.
Cho món ăn nhanh hơn, hâm nóng thịt gà trước khi bắt đầu nấu. Bạn có thể nấu nó trên cao trong khoảng 3-4 giờ.
Những gì bạn cần
- 8 khoai tây vừa
- 1 chén hành tây xắt nhỏ
- 4 củ cà rốt, thái lát
- 2 xương sườn cần tây, thái lát
- 4 chén gà không muối hoặc gà muối hoặc nước luộc rau
- 1 muỗng canh mùi tây
- 5 muỗng canh bơ
- 2 chén thịt xông khói hoặc xúc xích hun khói thái lát
- 1 sữa có thể (13 ounces)
Làm thế nào để làm cho nó
- Gọt vỏ khoai tây và cắt thành miếng vừa ăn.
- Cho khoai tây vào nồi nấu chậm cùng với hành tây xắt nhỏ, cà rốt thái lát và cần tây, thịt gà, rau mùi tây, bơ và giăm bông.
- Đậy nắp và nấu trên LOW trong vòng 6 đến 8 giờ, hoặc cho đến khi rau được mềm.
- Nhẹ nhàng khuấy trong sữa bốc hơi trong giờ trước.
- Nếu muốn, làm dày trong 20 phút cuối cùng với một hỗn hợp khoảng 4 muỗng canh bột mì và 4 muỗng canh nước lạnh.
Đăng bởi Mellisa.
Bạn cũng có thể thích
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 210 |
| Tổng số chất béo | 11 g |
| Chất béo bão hòa | 7 g |
| Chất béo không bão hòa | 3 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Natri | 510 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Chất đạm | 7 g |