Trong tiếng Hy Lạp: πορτοκάλια με μέλι, nói: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
Trái cây tươi là một món tráng miệng yêu thích của Hy Lạp, đồ ăn nhẹ ngọt và một bổ sung tuyệt vời cho bàn ăn sáng. Nó ngon được phục vụ một mình, nhưng bạn có thể mặc nó với một giọt mưa mật ong Hy Lạp tuyệt vời. Cho dù bạn cắt cam hoặc tách chúng thành từng miếng, công thức 1-2-3 này (một bước, hai thành phần, ba phút) sẽ thêm một cảm giác đáng yêu.
Những gì bạn cần
- 1 hoặc 2 quả cam (hoặc
- clementines )
- 2-3 giọt thyme Hy Lạp
- mật ong (hoặc mật ong khác mà bạn chọn).
- Tùy chọn: quế (mặt đất)
Làm thế nào để làm cho nó
- Vỏ cam, chia thành từng miếng (hoặc lát).
- Sắp xếp trên một món ăn phục vụ, và mưa phùn với mật ong.
- Tùy chọn, thêm một chút ánh sáng của quế đất.
Làm xong!
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 1204 |
| Tổng số chất béo | 0 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 14 mg |
| Carbohydrates | 323 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Chất đạm | 4 g |