Lẩu nướng này rất dễ chế biến, và sốt kem chua làm cho nước thịt tuyệt vời. Tất cả bạn phải làm là mùa nướng và cắt một vài loại rau. Nồi chậm làm hầu hết công việc.
Phục vụ nướng với khoai tây nghiền hoặc mì nấu chín nóng.
Liên quan
Nồi nấu chậm kiểu gia đình
Những gì bạn cần
- 1 nạc chuck nướng, không xương, khoảng 4 pounds
- 1 tép tỏi, nghiền
- muối và tiêu đen mới xay, để nếm
- 1 củ cà rốt lớn, bóc vỏ và thái nhỏ
- 1 cần tây xương sườn, xắt nhỏ
- 1 củ hành tây nhỏ, thái lát
- 3/4 chén kem chua
- 3 muỗng canh bột mì
- 1/2 chén rượu vang trắng khô
Làm thế nào để làm cho nó
- Chà nướng với tỏi và mùa với muối và hạt tiêu.
- Đặt trong Crockpot và thêm cà rốt xắt nhỏ, cần tây và hành tây thái lát.
- Đậy nắp và nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ.
- Trong một bát kết hợp kem chua với bột và rượu vang trắng.
- Thêm hỗn hợp kem chua vào nồi nướng chất lỏng khoảng 15 đến 20 phút trước khi nướng xong. Hoặc loại bỏ các nướng và giữ ấm; căng các chất lỏng vào một cái chảo và thêm hỗn hợp kem chua. Đun nóng cho đến khi nóng và dày. Đừng đun sôi.
- Phục vụ với sốt kem chua và mì nóng nấu chín.
Joyce khuyến cáo tăng gấp đôi nước sốt.
Bạn cũng có thể thích
Nồi nấu chậm nồi nhanh và dễ dàng
Harvest Pot nướng với rau
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 681 |
| Tổng số chất béo | 38 g |
| Chất béo bão hòa | 15 g |
| Chất béo không bão hòa | 16 g |
| Cholesterol | 209 mg |
| Natri | 388 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 64 g |