Các phiên bản châu Á của "kem", kem dừa thực sự được làm bằng sữa dừa thay vì các sản phẩm từ sữa.
Những gì bạn cần
- 4 ly sữa dừa không đường
- 1/2 chén đường superfine (hoặc đường cát, hoặc nếm)
- 1/4 muỗng cà phê chiết xuất từ dừa (tùy chọn)
- 1 1/4 chén dừa không đường
- 1/4 cốc dừa nướng (tùy chọn)
Làm thế nào để làm cho nó
- Kết hợp sữa dừa và đường, khuấy để hòa tan đường.
- Khuấy trong chiết xuất và mảnh dừa.
- Ướp lạnh trong tủ đá, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi đông cứng hoặc chuẩn bị trong máy làm kem theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Đầu với dừa nướng trước khi ăn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 604 |
| Tổng số chất béo | 54 g |
| Chất béo bão hòa | 48 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 34 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Chất đạm | 5 g |