Món thịt bò hầm xay này rất dễ chế biến và nướng, cùng với mì và ngô, đó là một bữa ăn trong một món ăn. Làm món hầm này cho một bữa ăn gia đình hàng ngày và phục vụ với salad và bánh quy.
Xem thêm
Hamburger và Noodle Skillet
Những gì bạn cần
- 1 pound thịt bò xay nạc
- 1 hành tây vừa, quý, thái lát
- 1 1/2 muỗng cà phê muối
- 1/8 muỗng cà phê tiêu đen xay
- 1 muỗng cà phê nước sốt Worcestershire
- 2 chén mì mịn, khoảng 4 ounces (chưa nấu)
- 1 ngô có thể (khoảng 15 ounce)
- 1 có thể (10 3/4 ounce) kem đặc của cần tây hoặc kem súp nấm
- 1 súp nước
Làm thế nào để làm cho nó
- Đun nóng lò đến 350 F (180 C / Gas 4). Bơ nhẹ một món nướng 2 lít.
- Trong một chảo lớn hoặc chảo xào, nâu thịt bò xay, bẻ thành từng miếng khi nó nấu.
- Xả hết mỡ thừa; xào hành, muối, tiêu, và sốt Worcestershire. Tiếp tục nấu, khuấy liên tục, khoảng 3 phút.
- Đun hỗn hợp vào món nướng đã chuẩn bị. Đầu với mì chưa nấu chín. Kết hợp ngô, súp và nước trong chảo trên lửa vừa. Đun sôi, khuấy liên tục. Đổ nước sốt lên mì; khuấy nhẹ nhàng để trộn nước sốt với mì và thịt bò xay.
- Đậy nắp và nướng trong 45 đến 60 phút, cho đến khi mì mềm.
Mẹo chuyên gia
Thêm khoảng 1/2 đến 1 chén ớt chuông thái hạt lựu vào chảo cùng với hành tây.
Bạn cũng có thể thích
One Pan Beef Stroganoff với thịt bò và mì
Crockpot nhồi vỏ với thịt bò xay
Thịt bò nướng và Spaghetti Pie với phô mai Mozzarella
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
---|---|
Calo | 732 |
Tổng số chất béo | 41 g |
Chất béo bão hòa | 21 g |
Chất béo không bão hòa | 13 g |
Cholesterol | 178 mg |
Natri | 1,836 mg |
Carbohydrates | 50g |
Chất xơ | 3 g |
Chất đạm | 42 g |