Công thức dễ dàng này cho gà crockpot trâu và cơm sử dụng hương vị của cánh gà cay trong một công thức hương vị, một món ăn. Và nó được làm trong nồi nấu chậm, vì vậy bạn có thể thích làm những thứ khác trong khi bữa tối của bạn nấu ăn.
Nếu bạn thích thức ăn cay, bạn có thể tăng lượng nước sốt nóng được sử dụng trong công thức này. Hoặc bạn có thể thêm những thứ như ớt jalapeño hoặc ớt habanero, hoặc rắc một ít hạt tiêu đỏ nghiền vào nồi nấu chậm.
Bạn có thể làm cho công thức này với đùi gà không xương, không xương thay vì ức gà nếu bạn muốn. Trong trường hợp đó, tăng thời gian nấu lên 6 đến 7 giờ. Luôn kiểm tra gà trước khi ăn để đảm bảo thịt được nấu chín kỹ. Nó phải là 160 F mỗi lần.
Gạo lức được sử dụng trong công thức này vì nó nấu tốt hơn trong nồi nấu chậm. Loại gạo này có cám kèm theo, có nghĩa là nó hấp thụ nước chậm hơn gạo trắng.
Bạn có thể thêm các loại rau khác vào công thức này nếu bạn muốn. Một số loại đậu đông lạnh đã được rã đông được khuấy đều vào phút cuối, hoặc thêm một ít nấm thái lát hoặc thái lát cùng với hành tây và cần tây.
Phục vụ công thức cay này với một món salad xanh trộn với bơ và nấm và một số trái cây tươi cho một sự tương phản làm mát. Một số bia lạnh và nước lấp lánh hoàn thành thực đơn tuyệt đẹp.
Những gì bạn cần
- 5 miếng thịt gà không xương, không xương, cắt thành miếng 1 inch
- 1 củ hành tây, xắt nhỏ
- 3 cọng cần tây, thái lát
- 3/4 chén nâu
- 1 (10-ounce) có thể kem súp gà
- 1/2 chén sốt sốt cánh Trâu
- 2 chén nước luộc gà
- 1/2 chén phô mai xanh
Làm thế nào để làm cho nó
- Phun một nồi nấu chậm 4-5 lít với bình xịt nấu ăn không dính.
- Trong crockpot chuẩn bị, đặt ức gà. Đầu gà với hành tây, gạo và cần tây.
- Trong một bát lớn, kết hợp súp, nước sốt nóng, và nước dùng gà và trộn đều. Đổ vào crockpot và khuấy đều để kết hợp.
- Bao gồm crockpot và nấu trên thấp trong 5-6 giờ hoặc cho đến khi gà mềm và gạo là al dente. Rắc phô mai xanh và phục vụ.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 1779 |
| Tổng số chất béo | 95 g |
| Chất béo bão hòa | 29 g |
| Chất béo không bão hòa | 37 g |
| Cholesterol | 543 mg |
| Natri | 1,865 mg |
| Carbohydrates | 49 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 172 g |