Những xương sườn bé mọng nước trở lại được nấu chín để hoàn thiện trong nồi crock. Một hỗn hợp của mật ong, nước sốt cà chua, sốt Worcestershire, và sốt Tabasco Chipotle hương vị các xương sườn hoàn hảo.
Các xương sườn được nướng trong khoảng một giờ để làm cho một số chất béo, và sau đó chúng được chuyển sang nồi nấu chậm để nấu với sốt thịt nướng sốt mật ong tự chế và hành tây thái lát.
Phục vụ các xương sườn crockpot với salad khoai tây, đậu nướng, và ngô trên lõi ngô cho một món nướng trong nhà ngon, bạn có thể tận hưởng bất kỳ thời điểm nào trong năm.
Những gì bạn cần
- 2 kệ xương sườn lưng bé, cắt thành 2 đến 3 phần sườn
- Muối và tiêu
- 1 chén hành tây xắt nhỏ, chia
- 1 1/2 chén nước sốt cà chua
- 1/3 chén mật ong
- 1 1/2 muỗng canh Tabasco Chipotle Sauce, hoặc nếm thử
- 1 muỗng canh sốt Worcestershire
- 2 muỗng cà phê bột ớt
- 1 muỗng canh mù tạt chuẩn bị
- 2 muỗng canh giấm rượu táo
- 1/2 muỗng cà phê bột tỏi
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen xay
Làm thế nào để làm cho nó
- Lò nhiệt đến 375 F.
- Xếp một tấm nướng có gờ có gờ lớn với lá nhôm nặng. Đặt phần sườn, sườn sườn xuống, trên tấm nướng bánh. Nướng trong 1 giờ.
- Trong một bộ xử lý thực phẩm, kết hợp 1/4 chén hành tây xắt nhỏ, sốt cà chua, mật ong, sốt chipotle, sốt Worcestershire, bột ớt, mù tạt, giấm, bột tỏi, muối và tiêu. Quá trình cho đến khi hỗn hợp được mịn màng.
- Chuyển xương sườn sang nồi nấu chậm; đậy lại với 3/4 cốc hành tây còn lại và đổ sốt sốt chipotle lên tất cả.
- Đậy nắp và nấu trên LOW trong 6 đến 8 giờ, hoặc lên CAO trong khoảng 3 đến 4 giờ, hoặc cho đến khi xương sườn rất mềm.
Máy chủ 4.
Bạn cũng có thể thích
Lò nướng thịt lợn nướng Spareribs
Spareribs với Ginger Marmalade Sauce
Nồi nấu chậm Maple mật ong nướng xương sườn
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 513 |
| Tổng số chất béo | 24 g |
| Chất béo bão hòa | 8 g |
| Chất béo không bão hòa | 10 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Natri | 1.042 mg |
| Carbohydrates | 54 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 25 g |