Cảm thấy tự do để sử dụng nước xốt này với các bộ phận xương gà-inch và điều chỉnh thời gian nấu khi cần thiết. Đó là một nước xốt dễ dàng cho bất kỳ gà nướng hoặc nướng. Ngon cho cảm giác thèm ăn gà Tây Nam tiếp theo của bạn!
Những gì bạn cần
- 1/3 chén dầu thực vật
- 1/3 chén nước
- 1 phong bì gia vị taco phong bì
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/2 muỗng cà phê bột tỏi
- 4 đến 6 nửa ức gà, không xương
Làm thế nào để làm cho nó
- Kết hợp dầu, nước và gia vị vào túi đựng thực phẩm.
- Thêm miếng thịt gà, đóng gói túi và ướp trong 2 đến 4 giờ, thỉnh thoảng quay để giữ cho gà được tráng. Làm khoảng 3/4 chén nước xốt.
- Lấy thịt gà từ nước xốt và nướng hoặc nướng trong 5 đến 7 phút ở mỗi bên, tùy theo độ dày. Nếu bạn muốn sử dụng nước xốt như một loại nước chấm, hãy đun sôi nó trong một chiếc chảo trên bếp nấu trước khi sử dụng. Gà được thực hiện khi nước ép chảy rõ ràng khi bị đâm bằng nĩa.
Công thức khác:
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 906 |
| Tổng số chất béo | 59 g |
| Chất béo bão hòa | 14 g |
| Chất béo không bão hòa | 27 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Natri | 265 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 88 g |