Thịt lợn nướng Char Siu là một lựa chọn tuyệt vời cho món cơm chiên. Làm từ 4 đến 6 khẩu phần.
Công thức nấu cơm chiên
Những gì bạn cần
- 2 quả trứng lớn
- 5 muỗng canh dầu đậu phộng
- 4 chén cơm còn lại (1 hoặc 2 ngày tuổi)
- 1 chén hành lá xắt nhỏ (hành lá, hành lá)
- 1/2 chén đậu Hà Lan đông lạnh nhỏ
- 1/2 chén thịt lợn thái hạt lựu
- Char Siu )
- 2 muỗng súp gà canh
- 3 muỗng canh xì dầu
- 2 muỗng cà phê dầu mè
Làm thế nào để làm cho nó
Heo Cơm Chiên Chỉ Dẫn:
1. Đánh trứng bằng một ít muối trong một cái tô nhỏ.
2. Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong chảo trên lửa vừa 1 phút. Đổ trong trứng bị đánh đập, khuấy cho đến khi trứng được nấu chín khô và tách thành từng miếng nhỏ. Loại bỏ trứng khỏi chảo và đặt sang một bên.
3. Làm sạch chảo ra, sau đó đun nóng 3 muỗng canh dầu trong chảo trên lửa vừa 1 phút. Thêm gạo và hành lá, xào 5 phút.
Thêm đậu Hà Lan và thịt heo, xào thêm một phút nữa.
4. Thêm nước dùng gà, nước tương và khuấy đều. Khuấy trứng và dầu mè và khuấy đều.
5. Hủy bỏ từ chảo và phục vụ nóng.
Công thức này đã được gửi bởi Ron.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 727 |
| Tổng số chất béo | 21 g |
| Chất béo bão hòa | 5 g |
| Chất béo không bão hòa | 9 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Natri | 569 mg |
| Carbohydrates | 105 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Chất đạm | 25 g |