Xà lách Gelatin - còn được gọi là salad gỏi - từ lâu đã là một truyền thống trên bàn ăn tối Lễ Tạ Ơn miền Nam. Xem xét thêm một salad trái cây hương vị hoặc salad gelatin vào menu Lễ Tạ Ơn của bạn.
Những gì bạn cần
- 1 có thể (8 ounces) dứa nghiền nát
- 24 kẹo dẻo (kích thước tiêu chuẩn)
- 5 ounces kem pho mát với dứa
- 1 1/2 chén nước
- 1 gói (3 ounces) hương vị chanh gelatin
- 3/4 cốc cà rốt
Làm thế nào để làm cho nó
- Xả dứa; nước dự trữ.
- Trong một chiếc chảo nhỏ trên lửa nhỏ, đun nóng nước dứa dành riêng; thêm kẹo dẻo và nấu trong khi khuấy cho đến khi tan chảy. Thêm phô mai kem, khuấy cho đến khi mịn. Loại bỏ từ nhiệt.
- Trong một cái chảo khác, mang 1 1/2 chén nước đun sôi.
- Hòa tan gelatin có hương vị chanh trong nước sôi; mát mẻ.
- Kết hợp hỗn hợp marshmallow với gelatin; ướp lạnh cho đến khi bắt đầu với sự thống nhất của màu trắng trứng bất bại.
- Khuấy dứa nghiền nát và cà rốt nghiền thành hỗn hợp gelatin; đổ vào chảo vuông 8 inch; cắt cà rốt salad trong hình vuông để phục vụ với kem, nếu muốn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 594 |
| Tổng số chất béo | 6 g |
| Chất béo bão hòa | 4 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Natri | 206 mg |
| Carbohydrates | 128 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 13 g |