Đội ngũ công thức dễ dàng này cải bắp với cà chua hầm và hành tây cho một món ăn từ nồi nấu chậm và không ngon. Súp cà chua cùng với cà chua hầm làm cho nước sốt ngon với bắp cải, và hành tây và muối cần tây thêm hương vị.
Phục vụ món bắp cải dễ dàng này cùng với thịt hoặc thịt gà.
Những gì bạn cần
- 2 lon (14.5 ounces mỗi) cà chua hầm
- 1 có thể (10 3/4 ounce) súp cà chua đặc
- 1 bắp cải đầu vừa , xắt nhỏ
- 1 hành tây vừa, thái lát
- 1/2 muỗng cà phê muối cần tây
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen xay
Làm thế nào để làm cho nó
- Kết hợp tất cả các thành phần trong crockpot; khuấy đều để trộn nguyên liệu.
- Đậy nắp và nấu trên LOW trong 6 đến 8 giờ, hoặc cho đến khi bắp cải mềm.
Bạn cũng có thể thích
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 151 |
| Tổng số chất béo | 5 g |
| Chất béo bão hòa | 2 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Natri | 213 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Chất đạm | 14 g |