Bánh quy bí ngô

Những bánh quy bí ngô thơm ngon này có hương vị và kết cấu dễ chịu, và công thức này là một cách tuyệt vời để sử dụng hết tinh khiết bí ngô.

Phục vụ bánh quy ấm áp với bơ hoặc bơ có hương vị . Họ rất tuyệt vời với việc bảo quản hoặc lây lan với bơ táo hoặc bơ phong. Những bánh quy này là tuyệt vời với một món hầm mùa thu thịnh soạn hoặc ớt hoặc phục vụ chúng với đậu.

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Lò nhiệt đến 400 F.
  2. Xếp một tấm nướng bằng giấy da hoặc tấm lót silicone.
  3. Trong một bộ xử lý thực phẩm, kết hợp bột mì, bột nở, soda, muối, ớt cayenne và đường nâu. Xung một vài lần để trộn kỹ.
  4. Nếu bạn làm điều này bằng tay, hãy chắc chắn rằng đường nâu được chia nhỏ và trộn vào hỗn hợp bột hoàn toàn, hoặc sử dụng đường cát thay thế.
  5. Cắt bơ thành những miếng nhỏ và nằm trên hỗn hợp bột. Xung khoảng 7 hoặc 8 lần, hoặc cho đến khi bơ được kết hợp tốt. Hoặc, làm việc với máy xay sinh tố hoặc ngón tay. Các mẩu vụn trông giống như bữa ăn thô. Những miếng bơ nhỏ xíu tạo ra sự lúng túng trong bánh quy nướng.
  1. Trong một cái bát nhỏ, kết hợp bí ngô và bơ.
  2. Trong một bát lớn, kết hợp các thành phần khô và hỗn hợp bí ngô, trộn đều cho đến khi ẩm.
  3. Hóa ra một bề mặt có bột và nghiền 3 hoặc 4 lần, cho đến khi bột mịn. Vuốt ra một vòng tròn dày khoảng 1/2 đến 3/4 inch và cắt ra bằng máy cắt bánh quy.
  4. Sắp xếp trên tấm nướng đã chuẩn bị. Nướng trong 11 đến 14 phút, hoặc cho đến khi đáy của bánh quy có màu nâu.

Mẹo chuyên gia

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 130
Tổng số chất béo 7 g
Chất béo bão hòa 3 g
Chất béo không bão hòa 3 g
Cholesterol 12 mg
Natri 393 mg
Carbohydrates 15 g
Chất xơ 2 g
Chất đạm 2 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)