Trà Oregano tự chế

Bạn đã bao giờ tự pha trà ở nhà chưa? Chỉ sử dụng các loại thảo mộc mới nhất của bạn mà bạn đã chọn tại cửa hàng hoặc đang phát triển trong khu vườn của bạn. Nếu bạn chưa có niềm vui, bạn thực sự cần phải nhận ra tất cả những lợi ích của việc uống trà theo cách này. Lần đầu tiên tôi học về cách pha trà này khi tôi có trà núi Hy Lạp. Nó chỉ là lá mà bạn dốc trong nước nóng và sau đó phục vụ. Tôi đã rất ngạc nhiên vì trà đã từng được phục vụ cho tôi đã được trong một túi trà, với một thẻ trên đó, một yếu trong thẻ đó giữ nó chặt chẽ với chuỗi đó cũng gắn liền với túi trà đó. Khi tôi phá vỡ nó xuống như thế, nó có vẻ kỳ lạ không? Tôi cũng nghĩ thế.

Nó thực sự là một chuyến đi để đưa thảo mộc tươi yêu thích của bạn và đặt nó trong nước nóng trong 3 phút và nhìn thấy một loại trà uống ra phía bên kia. Nó vẫn bảo vệ tâm trí của tôi. Gần đây tôi làm trà oregano và hương vị thực sự khiến tôi ngạc nhiên. Tôi nghĩ rằng rau oregano sẽ rất áp đảo và có thể hơi quá mạnh cho một loại trà ngon. Tuy nhiên, nó không phải là ở tất cả! Nó có một mùi êm dịu và một chút hương vị ngọt ngào. Tôi không nghĩ rằng bạn thậm chí sẽ phải thêm đường hoặc mật ong để làm cho hương vị này ngon, tuy nhiên, nó cũng là tốt đẹp với nó bao gồm.

Khi tôi đặt tách trà lên miệng, cảm thấy hơi nước dâng lên và cù mũi tôi chỉ là phần đầu tiên thưởng thức loại trà độc đáo này. Tôi có thể ngửi thấy mùi thơm khi chất lỏng chạm vào môi tôi. Tôi nhấp một ngụm và ngay lập tức cảm thấy ấm áp bên trong và tôi cũng cảm thấy rất khỏe mạnh. Tôi biết điều đó có vẻ kỳ quặc nhưng bởi vì tôi biết tất cả những lợi ích sức khỏe của oregano, tôi biết rằng tôi đã làm cho tôi một cơ hội. Và tôi đã đúng! Oregano giàu vitamin K, bảo vệ hệ tim mạch của bạn, cũng như mangan. Nó cũng có nhiều chất xơ và có đặc tính làm cho nó trở thành chất chống oxy hóa tuyệt vời cho cơ thể. Phần chất xơ thực sự nổi bật với tôi bởi vì có một đường ruột khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Tôi muốn đảm bảo rằng tôi đang làm tất cả mọi thứ tôi có thể để giữ cho mình trong hình dạng đỉnh đầu. Hãy thử trà này và cho tôi biết bạn cảm thấy thế nào sau khi uống. Thưởng thức!

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Đặt oregano trong nước sôi và để cho dốc trong 3 phút.
  2. Đổ nội dung trong ly và thêm mật ong.
  3. Phục vụ có hoặc không có lá tùy theo phương pháp mong muốn.
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 27
Tổng số chất béo 0 g
Chất béo bão hòa 0 g
Chất béo không bão hòa 0 g
Cholesterol 0 mg
Natri 8 mg
Carbohydrates 7 g
Chất xơ 1 g
Chất đạm 0 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)