Phô mai Velveeta làm cho bông cải xanh nóng mịn và hương vị và nồi nấu chậm làm cho nó dễ nấu và phục vụ. Nó tuyệt vời khi nó được phục vụ với khoai tây chiên để ngâm hoặc được sử dụng như là một đứng đầu cho khoai tây nướng.
Những gì bạn cần
- 1 miếng bơ (hoặc bơ thực vật)
- 1/2 chén hành tây (thái hạt lựu)
- 1 gói / 10 ounces bông cải xanh đông lạnh (tan băng)
- 1 có thể / 4 ounces xắt nhỏ nấm (thoát nước)
- 1 lon / 10 3/4 ounces kem súp nấm
- Phô mai Velveeta 16 ounce (cắt)
Làm thế nào để làm cho nó
- Kết hợp bơ hoặc margarine, hành tây xắt nhỏ và bông cải xanh trong một chảo nhỏ và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi hành tây rất rõ ràng.
- Chuyển sang nồi nấu chậm. Thêm nấm, súp và pho mát; nhiệt độ thấp trong khoảng 1 1/2 đến 2 giờ, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và hỗn hợp nóng.
Nhúng với khoai tây chiên lớn hoặc sử dụng nó như là một đứng đầu cho khoai tây nướng. Đóng băng tốt.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 47 |
| Tổng số chất béo | 3 g |
| Chất béo bão hòa | 2 g |
| Chất béo không bão hòa | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Natri | 161 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 2 g |