Trong khi nó không cần thiết để ngâm dâu tây trong đường trước khi pha trộn, đường thực sự kéo ra nước trái cây tự nhiên của quả mọng và tăng cường vị ngọt trong một cách mang lại hương vị tuyệt vời của bạn milkshake. Bạn cũng có thể sử dụng kem dâu tây thay vì vani để có thêm dâu tây.
Những gì bạn cần
- Straw pound dâu tây (tươi)
- 1 muỗng canh đường
- 1 muỗng cà phê
- tinh dầu vanilla
- 1 pint kem vani
- ½ cốc sữa
- Trang trí: Dâu tây nhỏ
Làm thế nào để làm cho nó
- Cắt ngọn ra khỏi dâu tây, và cắt chúng thành một vài miếng. Trong một bát vừa kết hợp dâu tây thái lát, đường và chiết xuất vani và khuấy đều để kết hợp tốt. Đặt sang một bên và cho phép ngồi, nếu bạn có thời gian, ít nhất 20 phút và tối đa 1 giờ.
- Đặt dâu tây với bất kỳ loại nước ép, kem và sữa nào trong máy xay sinh tố. Xay đến khi mịn. Đổ vào ly lớn, và nếu muốn đặt dâu tây lên mép của mỗi ly. Phục vụ ngay lập tức.
Bạn có thể thêm gì khác?
- Một quả chuối, cho một Milkshake Strawberry Banana
- Quả khác ngoài - hoặc với - dâu tây cho một hỗn hợp berry lắc. Hãy thử quả việt quất, quả mâm xôi và mâm xôi.
- Một muỗng bột mạch nha cho một Strawberry Strawberry Shake
- Một số xi-rô sô cô la cho một Milkshake dâu Sôcôla
- Kem trên đầu, và có thể là một số miếng giòn hoặc rắc socola
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dâu tây đông lạnh, hoặc là những loại mà bạn mua đã đông lạnh trong lối đi ngăn đá hoặc bạn có thể đóng băng dâu tây tươi và sử dụng những loại này nếu bạn muốn lắc rất dày. Bạn có thể cần thêm một chút sữa nếu lắc quá dày. Hãy sử dụng bất kỳ loại sữa nào bạn muốn, từ 1% đến toàn bộ, mặc dù toàn bộ sẽ làm cho một milkshake phong phú hơn. Bạn cũng có thể thay thế các mặt hàng sữa bằng sữa không sữa và kem
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 613 |
| Tổng số chất béo | 49 g |
| Chất béo bão hòa | 30 g |
| Chất béo không bão hòa | 12 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Natri | 102 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Chất đạm | 10 g |