Món gà tây và món mì hầm này là một cách tuyệt vời để sử dụng gà tây còn sót lại. Hoặc bạn có thể chọn để làm cho nó với thịt gà hoặc giăm bông. Thịt hầm đi kèm với nước sốt đơn giản, nấm, rau và phô mai cheddar vụn.
Nước sốt dễ dàng cho món thịt hầm này được làm bằng súp đặc, vì vậy có rất ít chuẩn bị liên quan. Một chút bột cà ri và gia vị gia vị thêm hương vị cho nước sốt. Chỉ cần nấu mì, kết hợp các thành phần và nướng.
Sử dụng nấm đóng hộp để cắt giảm thời gian chuẩn bị, hoặc bỏ qua nấm và sử dụng kem cần tây hoặc kem súp gà thay vì kem nấm.
Nếu bạn đang cắt carbs, divan gà tây này là một lựa chọn tuyệt vời khác .
Những gì bạn cần
- 1 gói (10 hoặc 12 ounce) đậu Hà Lan đông lạnh, được rã đông dưới nước chảy mát
- 2 chén gà tây nấu chín thái nhỏ (hoặc giăm bông)
- 1 1/2 chén mì nấu chín
- 2 muỗng canh bơ
- 1/4 chén hành tây xắt nhỏ
- 8 ounces nấm thái lát
- 1 có thể (10 3/4 ounce) ngưng tụ
- kem Súp nấm
- 1/2 cốc sữa
- muối, để nếm
- 1/4 muỗng cà phê bột cà ri
- 1/2 thìa cà phê
- Gia cầm Gia vị
- 1 chén phô mai cheddar cắt nhỏ
Làm thế nào để làm cho nó
- Đun nóng lò đến 350 F.
- Bơ một món nướng 2 lít.
- Trong một bát lớn, kết hợp đậu Hà Lan tan với gà tây thái hạt lựu nấu chín và mì nấu chín.
- Trong một cái chảo vừa, làm tan chảy 2 thìa bơ. Thêm hành tây và nấm và nấu, khuấy đều, cho đến khi mềm; trộn trong súp, sữa và gia vị. Tiếp tục nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi trộn đều và nóng.
- Đổ hỗn hợp súp vào hỗn hợp gà tây và mì và trộn kỹ.
- Biến hỗn hợp mì vào món nướng đã chuẩn bị và đầu với phô mai băm nhỏ. Nướng trong lò làm nóng trước khoảng 25 đến 30 phút, cho đến khi nóng và sôi nổi.
Mẹo và Biến thể
- Thay thế đậu Hà Lan bằng rau trộn hoặc đậu Hà Lan và cà rốt (khoảng 1 1/2 chén).
- Đối với một bánh mì đứng đầu, kết hợp 1 tách bánh mì mềm với 2 muỗng canh bơ tan chảy. Rắc lên lớp phô mai trước khi nướng.
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
---|---|
Calo | 1643 |
Tổng số chất béo | 93 g |
Chất béo bão hòa | 43 g |
Chất béo không bão hòa | 27 g |
Cholesterol | 623 mg |
Natri | 1,558 mg |
Carbohydrates | 35 g |
Chất xơ | 6 g |
Chất đạm | 161 g |