Đây là một loại gạo ngon và nhanh để làm với burritos hoặc fajitas. Sử dụng gạo "sẵn sàng" đóng gói để làm cho điều này thậm chí còn nhanh hơn.
Những gì bạn cần
- 3 củ hành xanh, thái lát mỏng
- 1 muỗng canh dầu thực vật
- 1 tép tỏi, băm nhỏ
- 2 chén cơm
- 1/2 chén cà chua thái hạt lựu
- 1/3 chén nước sốt cà chua, hoặc nếm thử
Làm thế nào để làm cho nó
- Trong chảo hoặc chảo trên lửa vừa phải, nấu hành lá trong 1 phút.
- Thêm tỏi và nấu trong khoảng 1 phút nữa.
- Khuấy gạo, cà chua, nước sốt cà chua và gia vị. Nhiệt qua.
Bạn cũng có thể thích
- Pilaf tôm với thịt xông khói
- Cơm cà ri nướng với đậu Hà Lan
- Gạo Tây Ban Nha kiểu phương Tây với thịt xông khói
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 441 |
| Tổng số chất béo | 4 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 13 mg |
| Carbohydrates | 90 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Chất đạm | 9 g |