Cơm cà ri nướng với đậu Hà Lan

Gạo nướng đơn giản này có hương vị với bột cà ri, bơ và rau. Công thức gọi đậu Hà Lan, nhưng tôi đã sử dụng một hỗn hợp cà rốt và đậu Hà Lan cho nhiều màu sắc và hương vị hơn.

Thưởng thức cơm hương vị này với thịt gà hoặc cá.

Liên quan
Rau risotto mùa xuân

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Trong một lò Hà Lan lớn hoặc soong bao phủ, kết hợp nước sôi, muối, gạo, bơ và bột cà ri.
  2. Đậy và nướng ở 375 F trong 45 đến 55 phút.
  3. Kiểm tra gạo gần cuối thời gian nấu, Thêm nước nóng nếu cần.
  4. Khuấy đậu Hà Lan nóng vào hỗn hợp cơm với pimiento.

Hơn
Curried Rice Recipe
Gạo thơm ngon

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 197
Tổng số chất béo 9 g
Chất béo bão hòa 5 g
Chất béo không bão hòa 3 g
Cholesterol 20 mg
Natri 8 mg
Carbohydrates 26 g
Chất xơ 3 g
Chất đạm 4 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)