Không có gì giống như thức dậy mùi thơm ngon của công thức nấu ăn này trong nồi nấu chậm của bạn. Nó gần như là tốt như có bữa ăn sáng đã sẵn sàng và chờ đợi cho bạn!
Sử dụng trí tưởng tượng của bạn khi thực hiện công thức này cho Crockpot Egg Casserole. Hãy thử thịt xông khói Canada thay vì ham. Sử dụng pho mát Havarti hoặc Thụy Sĩ thay vì Cheddar. Thêm một ít ớt jalapeno băm nhỏ nếu bạn thích thức ăn nóng. Nhưng bạn phải sử dụng khoai tây, trứng và sữa mà không thay đổi. Họ cung cấp cấu trúc của công thức.
Đây là một công thức tuyệt vời để giải trí. Công thức này cung cấp ít nhất tám người, và vì nó nấu ăn qua đêm, bạn không phải làm gì vào buổi sáng ngoại trừ việc phục vụ nó. Sau đó hãy tận hưởng!
Một số trái cây tươi, cà phê, nước cam và sữa là tất cả những gì bạn cần để phục vụ với công thức này vì nó có chứa khoai tây, giăm bông, trứng, phô mai và rau. Kết quả cuối cùng là một món thịt hầm mềm với hương vị và màu sắc. Thưởng thức từng miếng.
Những gì bạn cần
- 1 (32 ounces) túi đông lạnh
- khoai tây chiên băm , không tan băng
- 1 pound ham nấu chín, cubed
- 1 củ hành tây, xắt nhỏ
- 1 ớt chuông xanh hoặc đỏ, xắt nhỏ
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1-1 / 2 tách phô mai Cheddar
- 12 quả trứng
- 1 chén sữa nguyên chất
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/2 muỗng cà phê tiêu
- 1/2 muỗng cà phê lá húng tây khô
Làm thế nào để làm cho nó
- Phun bên trong nồi nấu chậm 4 lít bằng bình xịt không dính .
- Trong một chảo nhỏ, nấu hành tây và ớt chuông xanh hoặc đỏ trong dầu ô liu trên lửa vừa cho đến khi rau được giòn mềm. Để nguội khoảng 10 phút.
- Đặt một phần ba khoai tây chiên băm đông lạnh vào nồi nấu chậm. Thêm một phần ba giăm bông, hành tây và hỗn hợp tiêu xanh, và pho mát. Lặp lại các lớp, kết thúc với pho mát.
- Trong một cái tô lớn, đánh trứng, sữa và gia vị cho đến khi trộn đều. Đổ hỗn hợp trứng qua các thành phần trong nồi nấu chậm, đậy nắp và bật thấp.
- Nấu món này trong 8 đến 10 giờ, hoặc cho đến khi soong được nấu và trứng được nấu chín kỹ đến 160 ° F khi được thử nghiệm bằng nhiệt kế thực phẩm. Nếu bạn muốn nấu công thức này trên cao, nó sẽ mất khoảng 4 đến 5 giờ, hoặc 3 đến 4 giờ nếu bạn có một nồi nấu ăn mới hơn, nóng hơn . Kiểm tra nhiệt độ của trứng để chắc chắn rằng nó được thực hiện.
Nếu bạn có một crockpot nấu ăn nóng hơn , bạn sẽ cần phải kiểm tra điều này sau 6 giờ. Nó có thể sẽ được thực hiện sau 7 giờ. Trứng phải đạt nhiệt độ từ 160 đến 165 ° F vì lý do an toàn thực phẩm.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 573 |
| Tổng số chất béo | 35 g |
| Chất béo bão hòa | 12 g |
| Chất béo không bão hòa | 14 g |
| Cholesterol | 318 mg |
| Natri | 999 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Chất đạm | 29 g |