Công thức này cho Sour Cream Bacon Chicken rất đơn giản và nó chỉ sử dụng 4 nguyên liệu.
Thịt xông khói nấu chín một phần được quấn quanh ức gà và nấu trong crockpot của bạn trong một loại nước sốt kem trên trời. Thịt xông khói phải được nấu chín một phần vì vậy một số chất béo làm ra. Nếu bạn không làm điều này, nước sốt sẽ quá nhờn, vì đó là những gì xảy ra trong công thức nấu ăn crockpot.
Bạn có thể sử dụng các loại súp khác trong công thức dễ dàng này. Kem súp gà sẽ tốt; hoặc thêm một lọ nước sốt Alfredo 16 ounce.
Ăn với cơm couscous, gạo lứt nóng, hoặc mì ống để ngâm nước sốt.
Những gì bạn cần
- 8 lát thịt xông khói
- 8 ức gà không da, không da
- 2 (10 oz) lon tỏi nướng kem súp nấm
- 1 chén kem chua
- 1/3 chén bột
Làm thế nào để làm cho nó
1. Bạn có thể chuẩn bị một trong hai cách này. Cách thứ nhất, đặt thịt xông khói vào chảo lớn và nấu trên lửa vừa đến mức thấp cho đến khi một số chất béo được làm ra. Hãy chắc chắn rằng thịt xông khói vẫn mềm dẻo và không sắc nét. Xả trên khăn giấy. Nếu bạn sử dụng phương pháp này, hãy giảm bột đến 1/4 chén. Hoặc theo cách thứ hai, sử dụng thịt xông khói mới nấu sẵn trên thị trường. Nó đủ mềm để quấn quanh con gà.
2. Sau đó quấn một miếng thịt xông khói xung quanh mỗi ức gà không xương và đặt trong một crockpot 4-5 lít.
3. Trong bát vừa, kết hợp súp đặc, kem chua, và bột và trộn với whisk dây để pha trộn. Đổ thịt gà.
4. Đậy crockpot và nấu trên thấp trong 6-8 giờ cho đến khi thịt gà và thịt xông khói được nấu kỹ. Bạn có thể muốn loại bỏ gà và đánh bại các nước sốt với một whisk dây để nó là rất tốt pha trộn. Đổ nước sốt lên gà.
Nếu bạn có một crockpot nấu ăn nóng mới, hãy kiểm tra gà lúc 5 giờ. Nó phải là 160 ° F.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 1317 |
| Tổng số chất béo | 78 g |
| Chất béo bão hòa | 23 g |
| Chất béo không bão hòa | 30 g |
| Cholesterol | 437 mg |
| Natri | 625 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 134 g |