Công thức này cho bột nhão Ba- lô cơ bản Ba Lan là một sự kết hợp đơn giản của bột mì, trứng, nước và muối. Bạn có thể cần phải thêm một ít nước hoặc bột ít hơn một chút dựa trên độ ẩm trong ngày, trọng lượng của bột mì, vv Bột không nên vụng về, cũng không nên dính.
Đưa những đứa trẻ tham gia vào dự án này.
Những gì bạn cần
- 2 tách
- bột tất cả các mục đích
- 2 quả trứng nhiệt độ phòng lớn
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/3 chén nước (ấm)
Làm thế nào để làm cho nó
- Trong một bát vừa, kết hợp trứng, muối và nước, và thêm bột. Nhào cho đến khi bột cứng và trộn đều. Đậy nắp bằng một cái bát bị lật hoặc lỏng lẻo bằng bao plastic và để yên 10 phút đến 1 giờ.
- Làm việc với một nửa bột tại một thời điểm. Thực hiện theo các hướng dẫn từng bước này để biết cách cuộn, cắt, đổ đầy và nấu món pierogi .
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 756 |
| Tổng số chất béo | 36 g |
| Chất béo bão hòa | 11 g |
| Chất béo không bão hòa | 16 g |
| Cholesterol | 904 mg |
| Natri | 1,757 mg |
| Carbohydrates | 67 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Chất đạm | 39 g |