Bốn thành phần là tất cả những gì bạn cần để làm cho công thức bánh ngô thuần chay này: bột ngô tự tăng, sữa đậu nành hoặc sữa thay thế không sữa khác, chất thay thế trứng và bơ thực vật. Chỉ cần trộn tất cả lên, nướng nó, và bạn đã có cho mình một loạt bánh ngô chay nhanh nhất và dễ dàng nhất.
Một bánh ngô thuần chay tốt không nên quá giòn và nên có nhiều độ ẩm. Đây là một công thức bánh ngô thuần chay siêu nhanh và dễ dàng sử dụng bột ngô tự tăng thay vì ngô tươi để cắt giảm thời gian chuẩn bị.
Những gì bạn cần
- 2 tách
- bột ngô (tự tăng)
- 1 1/4 chén sữa đậu nành
- 1 1/2 muỗng cà phê trứng thay thế (hoặc số tiền cần thiết cho 1 quả trứng)
- 1/4 cup margarine thuần chay
Làm thế nào để làm cho nó
- Pre-nhiệt lò đến 400 F và nhẹ mỡ một soong nhỏ hoặc nướng món ăn.
- Trong một bát lớn, kết hợp tất cả các thành phần cho đến khi mịn màng và kem. Đổ vào soong mỡ hoặc nướng món ăn.
- Nướng trong 25-30 phút.
- Đó là nó! Đó không phải là công thức bánh ngô thuần chay dễ nhất chưa từng có?
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 105 |
| Tổng số chất béo | 3 g |
| Chất béo bão hòa | 1 g |
| Chất béo không bão hòa | 1 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Natri | 47 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 2 g |