Món yến mạch "trà" yerba mate yerba là một sự pha trộn nhiệt đới của yerba mate , chuối và các thành phần khác. Nó đặc biệt dễ dàng để thực hiện vào buổi sáng nếu bạn lạnh-brew yerba mate của bạn qua đêm.
Những gì bạn cần
- 4 ounces yerba mate lạnh ủ
- 1 quả chuối bóc vỏ, đông lạnh
- Giật gân của
- sữa đậu nành ,
- thay thế sữa khác , nước ép dứa hoặc chất lỏng khác (để nếm)
- Agave, mật ong hoặc khác
- chất làm ngọt lỏng (để nếm)
Làm thế nào để làm cho nó
- Phá vỡ chuối đã bóc vỏ, đông lạnh thành một vài miếng.
- Kết hợp tất cả nguyên liệu vào một máy trộn.
- Trộn cho đến khi mịn, thêm chất lỏng nếu cần.
- Phục vụ ngay lập tức.