Bạn có thích hương vị của kem khi bạn lớn lên không? Bạn có thể tự làm nước đá với một hương vị cam và kem tuyệt đẹp sẽ nhắc nhở bạn về mức độ tuyệt vời của chúng. Mặc dù công thức kem popsicle màu cam và kem này không có hai lớp làm cho các loại kem rất ngon, nó sử dụng một sự kết hợp của nước trái cây và sữa chua để nắm bắt tinh thần.
Làm cho các loại kem màu cam và kem tự chế này dễ dàng như nó có thể. Tất cả những gì bạn cần là hai thành phần, và có thể là một ít đường để cân bằng hương vị. Nó chỉ mất một phút để pha trộn nước trái cây và bật chúng vào tủ đá. Sau đó, bạn sẽ có một băng pop protein cao trên tay mà bạn có thể cảm thấy tốt về việc phục vụ cho gia đình của bạn.
Những gì bạn cần
- 1 chén nước cam
- 1 chén không vani
- Sữa chua Hy Lạp
- Tùy chọn: 1 muỗng canh
- đường cát
Làm thế nào để làm cho nó
- Đặt nước cam và sữa chua vào máy xay.
- Pulse cho đến khi hỗn hợp hoàn toàn.
- Thêm đường, nếu muốn. Nếu cam của bạn hơi ở phía bên rìa, bạn có thể muốn thêm nó.
- Đổ hỗn hợp màu cam và kem vào khuôn mẫu kem yêu thích của bạn.
- Đóng băng trong 2 đến 3 giờ, cho đến khi kem hoàn toàn rắn chắc.
- Chạy nước nóng trên khuôn để nhả kem. Phục vụ và thưởng thức.
Mẹo công thức khác
- Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại nước ép nào bạn thích trong công thức này. Với các loại nước ép ít ngọt hơn, bạn có thể muốn thay thế một ít sữa chua Hy Lạp cho sữa.
- Sữa chua Hy Lạp hoạt động tuyệt vời bởi vì nó là một chút thơm và cặp tốt với trái cây ngọt ngào. Thêm vào đó, protein bổ sung thêm một bước ngoặt lành mạnh. Nếu bạn không thích sữa chua Hy Lạp hoặc không có nó trên tay, bất kỳ sữa chua vani thường xuyên sẽ làm. Bạn cũng có thể bắt đầu sáng tạo và chơi với các loại sữa chua có hương vị khác nhau để tăng hương vị.
- Nước ép cam tươi vắt là một lựa chọn tuyệt vời cho công thức này. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn đi tuyến đường này, hãy thử chọn một thương hiệu nước cam không phải là từ tập trung. Có nhiều loại nước cam được mua ở cửa hàng giữ nguyên hương vị tươi sáng của cam quýt tươi. Bạn cũng có thể thêm một muỗng canh nước chanh tươi nếu OJ bạn có trong tay là quá ngọt.
- Để làm nổi bật hương vị cam, hãy thêm một chút tinh dầu cam. Vỏ quả cam chứa rất nhiều tinh dầu và hương vị cam, do đó, pha trộn trong một muỗng cà phê hoặc vì niềm say mê sẽ mang lại nhiều năng lượng cam quýt hơn cho kem màu da cam và kem của bạn.
- Chúc vui vẻ! Làm cho bất kỳ món tráng miệng tự chế nào cũng vui, nhưng kem là một trong những thứ mà bạn nên cảm thấy tự do để thử nghiệm và chơi cùng. Bạn thực sự không thể mess chúng lên.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 33 |
| Tổng số chất béo | 1 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Natri | 5 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 1 g |