Các câu hỏi mà một phụ huynh cần xem xét khi nói đến bữa ăn trưa ở trường
Là cha mẹ, chúng ta thường nghĩ rằng chúng ta biết những gì trẻ em thích. Và hầu hết thời gian chúng ta có thể làm. Nhưng khi nói đến việc đóng gói bữa ăn trưa cho trẻ em của chúng tôi, có nhiều thứ hơn là những gì trẻ thích. Có những yếu tố như dinh dưỡng, ngân sách và tính thực tiễn, chưa kể đến yếu tố khó khăn để hạ xuống - sự mát mẻ.
Mặc dù cha mẹ không bao giờ có thể đặt chân vào nhà ăn của trường học trong giờ ăn trưa, họ cần phải biết một chút về những gì diễn ra để cung cấp bữa ăn trưa đúng cho con mình. Bước đầu tiên là đọc thông tin trường học về bữa ăn trưa - cả những gì được phục vụ bởi nhà trường và những quy tắc dành cho bữa trưa đóng gói.
Nhưng ngay cả khi chúng ta biết các quy tắc và thực đơn, chắc chắn chúng ta vẫn còn thắc mắc. Đây chỉ là một vài câu hỏi về bữa ăn trưa ở trường mà tôi biết tôi đã tự hỏi.
01/05
Tôi có nên đóng gói bữa trưa hoặc mua không?
Getty Trước khi chúng ta có thể quyết định nhiều hơn về bữa ăn trưa ở trường của con em chúng ta trước tiên, chúng ta phải trả lời câu hỏi về tuổi già: ăn trưa túi hoặc nhà ăn của trường? Và đối với mỗi gia đình, tất cả các yếu tố đi vào quyết định này sẽ được cân nhắc một chút khác biệt.
Nhưng, tất nhiên, hầu hết các bậc cha mẹ làm cả hai tại một số điểm trong năm học, tùy thuộc vào những gì trên menu trường học.
02 trên 05
Làm thế nào tôi có thể đóng gói một bữa ăn trưa lành mạnh mà con tôi thực sự sẽ ăn?
Nếu những gì con bạn thích là trái ngược với sức khỏe, bạn có một số việc phải làm vì ngay cả những đứa trẻ quen với thức ăn lành mạnh cũng sẽ thèm ăn đồ ăn vặt của bạn học và yêu cầu nó trong bữa trưa của họ nữa. Áp lực xã hội ở trường có thể thực sự thay đổi thái độ của một đứa trẻ về bữa ăn trưa ở trường tốt. Một trong những cách tốt nhất để chống lại thái độ này là để con bạn giúp đóng gói bữa trưa của riêng mình . Có, bạn sẽ phải xem qua nó, nhưng làm cho nó một quá trình hợp tác có thể cải thiện thái độ
03 trên 05
Tôi nên gói bao nhiêu?
Tìm ra số tiền thích hợp để đóng gói trong bữa ăn trưa của một đứa trẻ có thể mất một số thử nghiệm và lỗi, đặc biệt là nếu bạn phải đưa vào tài khoản thực phẩm bổ sung cho thời gian ăn nhẹ hoặc chăm sóc sau giờ học. Nhấn mạnh đến con bạn rằng anh ta nên mang về nhà những đồ vật không được ưa thích, thay vì cho chúng đi hoặc ném chúng ra. Cung cấp thức ăn cho trẻ em khác thường không được phép ở trường, và, tất nhiên, ném thức ăn là lãng phí.
Nhưng có một lý do thực tế hơn cho quy tắc này: Mẹ cần phản hồi này để biết những gì và bao nhiêu để đóng gói. Quan sát những gì quay lại và đặt câu hỏi. Trẻ em thường không có nhiều thời gian để ăn. Nếu thức ăn trở lại, hãy tìm hiểu lý do.
04/05
Tôi nên ăn trưa gì?
Tôi đoán câu hỏi thực sự là: túi màu nâu hoặc hộp cơm trưa? Khi trẻ em đến một độ tuổi nhất định, chúng có thể không muốn ăn trưa nữa. Trước đó, họ muốn một cái mới mỗi năm! Phụ huynh, mặt khác, muốn nhìn thấy trẻ em có một hộp ăn trưa giữ thực phẩm tươi sống và kéo dài từ năm này sang năm khác. Những hộp ăn trưa trẻ em và cha mẹ như có thể là một sự thỏa hiệp tốt.
05/05
Tôi không nên đóng gói gì trong bữa ăn trưa ở trường của con tôi?
Đây là một tóm tắt ngắn về các món ăn trưa gây ra vấn đề:
- Thức ăn lộn xộn, vì lý do hiển nhiên
- Thực phẩm không được phép, do đó, biết quy tắc của trường
- Các đồ vật trẻ em cần giúp đỡ trong việc mở (chúng có thể phải chờ giúp đỡ)
- Thực phẩm không được đóng gói đúng cách và tràn
- Thức ăn xảo quyệt
Và rõ ràng nhất: những thứ họ không thích . Họ sẽ không ăn nó nếu bạn không ở đó, vì vậy đừng bận tâm.