5 Bí quyết ăn tối dễ dàng Mọi người sẽ yêu

Bạn và gia đình đi bộ trong cửa và đổ tất cả mọi thứ. Nhưng có lẽ ngay cả trước lối vào này mà mọi người bắt đầu hỏi "Có gì cho bữa tối?"

Oh, sau đó động não bắt đầu! Ăn tối là gì? Oh những gì bạn sẽ không cung cấp để có một đầu bếp cá nhân chờ đợi trong nhà bếp của bạn!

Cho đến ngày đó, chúng ta hãy quay trở lại với thực tế và trở lại với câu trả lời cho câu hỏi về tâm trí của mọi người. Từ món xào xào ramen và gà rán vào một cái hầm đơn giản, những công thức nấu ăn nhanh chóng này rất dễ dàng và chỉ sử dụng một vài nguyên liệu. Thỏa thích trẻ em của bạn và làm cho bữa ăn thời gian một cách dễ dàng với những công thức nấu ăn nhanh chóng ăn tối.

Mẹo ! Gia đình tôi (khá nhiều) không có gluten, vì vậy tôi đã thêm "lời khuyên" của tôi vào mỗi công thức để biến GF bữa ăn thân thiện.

• 01/05

  Công thức nấu ăn nhanh cho Quesadillas

  Tôi nghĩ rằng những đứa trẻ của tôi đã học cách nói bánh tortilla trước khi chúng có thể lisp bánh mì. Quesadillas, bữa tối tortilla cheesy yêu thích của họ, là một yếu trong gia đình của chúng tôi. Bữa ăn tối nhanh của quesadillas có thể được thực hiện với hầu như bất kỳ thức ăn thừa trong tủ lạnh của bạn: bít tết, nấm portabella, thịt gà, thịt lợn hoặc để lại chúng phô mai đơn giản.

  ( Mẹo: Thương hiệu bánh mì không chứa gluten, UDI's, làm bánh tortilla mềm ngon. Ngoài ra, tôi cũng bỏ qua phô mai vụn vì một số loại không có gluten. Hãy cho một trong những đứa trẻ lớn hơn một miếng phô mai và phô mai cheddar!)

• 02 trên 05

  Dễ dàng Chicken Tenders

  Gà thầu là một trong số ít các loại thực phẩm tôi có thể tin tưởng vào các con tôi ăn mà không có khiếu nại. Công thức này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tránh khiếu nại từ những người ăn kén.

  ( Mẹo : Nếu bạn muốn làm cho nó không có gluten trao đổi ra những mẩu bánh mì cho những người không có gluten! Không thể thưởng thức sự khác biệt với mù tạt mật ong / nước sốt cà chua!)

• 03 trên 05

  Mì Ramen đơn giản

  Tôi thích công thức này cho xào ramen vì nó là một con đường đơn giản, nhanh chóng đến một bữa ăn cân bằng. Với mì, rau, trứng và một chút protein, bạn có thể đánh tất cả các nhóm thức ăn trong khoảng mười phút chuẩn bị và nấu ăn.

  Lời khuyên của tôi (mặc dù không ngon) là để đun sôi nước, quăng trong một vài khối thịt gà nướng để hương vị của bạn, sau đó thêm mì gạo và nấu ăn Hãy chắc chắn rằng khối bouillon của bạn là GF.)

• 04/05

  "5 Ingredient" Công thức nấu ăn soong

  Khi tôi lần đầu tiên bắt đầu nấu ăn cho một gia đình, danh sách dài các thành phần trong sách dạy nấu ăn mới của tôi đã đe dọa tôi. Tôi không bao giờ biết những gì tôi có thể bỏ ra hoặc thay thế. 5 món thịt hầm được làm cho những người như tôi. Chỉ với một vài mặt hàng chủ lực, bạn có thể chuẩn bị bữa tối bổ dưỡng cho cả gia đình!

  ( Mẹo : Có rất nhiều món ăn soong rất khó để đưa ra một lựa chọn GF cho tất cả. Vì vậy, nói chung bạn có thể phụ trong mì gluten không có gluten và / hoặc Gluten Cafe Cafe súp nấm)

• 05/05

  Cà chua philê cá philê

  Bạn có thể nấu những philê cá dễ dàng trong lò vi sóng của bạn và đặt chúng trên bàn trước khi con bạn tháo gói ba lô ra và rửa tay. Các topping cheesy cung cấp một cách tuyệt vời để có được cá vào chế độ ăn uống của họ.

  Mẹo : Đây là một món ăn không chứa gluten miễn là bạn tự cắt pho mát! Whoot!