Bó hoa garni là một hỗn hợp thảo dược cổ điển được sử dụng để nấu ăn thịt và rau. Theo truyền thống, hỗn hợp này được gắn lên trong vải để loại bỏ dễ dàng sau khi hương liệu.
Những gì bạn cần
- 1/4 chén rau mùi tây khô (nguyên liệu cổ điển)
- 2 muỗng canh thyme khô (thành phần cổ điển)
- 2 muỗng canh lá nguyệt quế khô (thành phần cổ điển)
- Tùy chọn: 2 muỗng canh hương thảo khô
Làm thế nào để làm cho nó
- Kết hợp mùi tây, húng tây , lá nguyệt quế và hương thảo trong một cái bát.
- Đặt trong một container kín.
- Lưu trữ ở nơi tối, mát mẻ tránh xa nguồn nhiệt.
- Sử dụng trong vòng 6 tháng.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 17 |
| Tổng số chất béo | 1 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 7 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 1 g |