Bạn có biết rằng món salad được đóng gói là thứ bán chạy thứ hai trong các cửa hàng tạp hóa? Nước đóng chai là sản phẩm duy nhất phổ biến hơn. Tôi nhớ trước khi những chiếc rau xanh đã được rửa sạch và tỉa đã sẵn sàng làm salad là một trong những công việc nhà bếp được ghét nhất của tôi. Ngay cả với sự ra đời của salad spinners, tôi vẫn không thích phải làm sạch và cắt rau diếp. Và thật ngạc nhiên khi một đầu rau diếp sẽ đi về phía nam ở phía sau tủ lạnh.
Salad xà lách đắt tiền hơn rau diếp thuần túy, nhưng tôi biết tôi đang tiết kiệm tiền vì không có rác và tôi không vứt đi những thứ rau mọng buồn mỗi tuần. Sự tiện lợi một mình là giá trị nó cho tôi! Có rất nhiều loại salad có sẵn, từ rau bina cho đến rau xanh hỗn hợp kỳ lạ bao gồm frisee và arugula.
Đã có một số tranh cãi về sự an toàn của các sản phẩm này. Một số ổ dịch ngộ độc thực phẩm có liên quan đến xà lách được đóng gói. Nhưng các chuyên gia nói rằng an toàn hơn khi ăn các sản phẩm này ngay từ túi mà không giặt, vì rửa chúng trong bồn rửa chén của bạn có thể gây ô nhiễm cho rau xanh. Khi bạn mua chúng, hãy đảm bảo rằng bạn chọn sản phẩm có ngày hết hạn càng xa càng tốt trong tương lai càng tốt. Ăn rau xanh tươi là cách dễ nhất để giữ an toàn thực phẩm.
Thêm một ít thịt bò thái lát, thịt gà, thịt lợn hoặc tôm vào bất kỳ công thức nấu ăn nào để chế biến món ăn chính thịnh soạn. Thưởng thức từng miếng.
Bắt đầu với túi xà cừ
- Trứng bác với rau bina
Công thức đơn giản này là hoàn hảo cho một bữa ăn tối nhẹ hoặc một bữa sáng thịnh soạn. Hãy chắc chắn rằng rau bina được thoát nước tốt trước khi bạn thêm nó vào trứng để chúng không bị chảy nước. - Canada Bacon và Peach Salad
Chỉ cần bốn thành phần tạo ra một món salad thơm ngon tuyệt vời, đó là điều tốt bất cứ lúc nào. Giữ nguyên các thành phần này cho bữa tối khi bạn quá mệt để nấu ăn.
- Salad gà Balsamic
Pho mát Havarti và rau xà lách và chỉ hai thành phần khác làm món salad tuyệt vời này đã sẵn sàng trong khoảng 10 phút. - Gỏi gà kiểu Á
Một vài loại thực phẩm từ các món ăn ngon (hoặc thức ăn thừa) cộng với một túi xà lách xanh làm cho món salad tuyệt vời và sảng khoái này trở nên dễ dàng. - Bánh mì kẹp Sandwich
Bất kỳ hỗn hợp salad có thể được ném với mặc quần áo và cuộn lên trong một tortilla để làm cho một chiếc bánh sandwich siêu đơn giản. - Salad Taco bò ngon nhất
Bất kỳ món salad nào cũng được đóng gói tuyệt vời trong vỏ taco sắc nét! Tạo các kết hợp của riêng bạn bằng phương pháp đơn giản này. - Bánh mì kẹp BLT
Tôi thích bánh mì BLT, và kết thúc tốt đẹp là dễ dàng hơn nhiều để ăn. Yum. - Salad bánh mì Ý
Công thức cực kỳ tốt này bắt đầu với bánh mì focaccia và thêm xúc xích và rau cho một bữa ăn ngon. - Salad rau xanh Mexico
Đậu ớt cay là thành phần bí mật trong công thức siêu thịnh soạn và cay này. Bạn sẽ yêu nó.