Ý tưởng đơn đặt hàng ngày trò chơi calo thấp

Vì vậy, các trò chơi lớn đang đến và bạn có công ty hướng đến ngôi nhà của bạn để xem các trò chơi. Hoặc có thể bạn đã được mời đến một buổi xem và được yêu cầu mang theo một món ăn nào đó để chia sẻ. Khi nói đến các loại thực phẩm bên, chúng nổi tiếng vì được chế biến quá mức, thêm mặn, và không thân thiện với một kế hoạch ăn uống lành mạnh.

Nếu điều đó nghe có vẻ giống bạn, thì hãy xem thực đơn này cho ngày trò chơi có một chút ở bên khỏe mạnh hơn. Các món trong thực đơn này chủ yếu là chưa qua chế biến nhưng vẫn dễ ăn như đồ ăn vặt và rất ngon! Vì vậy, lần sau khi bạn tổ chức một bữa tiệc hoặc được mời đến một bữa tiệc mà đồ ăn nhẹ là phải, hãy thử một món hoặc hai món hoặc nhiều hơn từ thực đơn này để giúp bạn thưởng thức bữa ăn mà không có cảm giác tội lỗi.

• 01/05

  Thanh trượt khỏe mạnh

  Thanh trượt là một trong những thực phẩm thực sự thú vị. Đối với một số lý do, bất kỳ thực phẩm có kích thước nhỏ chỉ là thú vị để ăn. Những chiếc bánh hamburger thu nhỏ này có thể dễ dàng hai hoặc ba miếng bánh mì nhỏ dễ ăn và vui vẻ để phục vụ.

  Công thức này đòi hỏi nhiều hơn hoặc ít hơn tiêu chuẩn lớp trên bề mặt, nhưng điều tuyệt vời về những thanh trượt hoặc bất kỳ hamburger khác là bạn có thể sáng tạo với lớp trên bề mặt của bạn. Có lẽ bạn muốn thử phô mai xanh hoặc hành tây nướng. Có lẽ bạn muốn thử nước sốt thịt nướng hoặc ớt chuối. Sự lựa chọn là của bạn, chỉ cần ghi nhớ rằng bạn muốn giữ cho nó khỏe mạnh để tránh overpping fattening toppings như pho mát quá mức, thịt xông khói, hoặc mayonnaise.

• 02 trên 05

  Bảy lớp nhúng

  Ai không thích nhúng khoai tây chiên? Một bảy lớp nhúng là một yêu thích, đầy với tất cả các loại lớp ngon. Cà chua tươi, ô liu, đậu chiên, và kem chua cộng với gia vị taco là gần như đủ tốt để ăn như một bữa ăn chính nó. Đặt một đĩa nhúng bảy lớp ngon trên bàn với một số chip tortilla nướng và xem nó biến mất trong vài phút.

  Công thức này sử dụng các thành phần hương vị nhưng không đi quá nhiều vào những thành phần có hàm lượng calo cao, làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh. Trong thực tế, đậu chiên có hàm lượng protein và chất xơ cao. Tải lên những loại rau như hành lá xắt nhỏ và cà chua ngon ngọt. Sau đó đi dễ dàng trên những thành phần hương vị như pho mát và kem chua và bạn có cho mình một món ăn bên phần nào lành mạnh.

• 03 trên 05

  Cánh trâu không xương

  Một số có thể cảm thấy rằng nó không phải là trò chơi ngày bên mà không có cánh trâu. Và có lẽ đó là sự thật. Chúng ngon, rất dễ ăn bằng tay của bạn, và chỉ về thức ăn bên hoàn hảo.

  Những chiếc cánh điển hình của Buffalo rất khỏe mạnh. Chúng là thịt tối, được bao phủ bởi làn da có trọng lượng calo và phủ kín nước sốt.

  Những cánh trâu không xương này khắc phục được nhiều vấn đề đi kèm với đôi cánh trâu điển hình. Các loại thịt gà không xương không xương được sử dụng để loại bỏ thịt tối cũng như làn da làm tăng thêm rất nhiều calo.

  Các cánh trâu không xương sau đó được phục vụ với nước sốt chấm phô mai xanh cũng có hàm lượng calo thấp hơn so với phô mai màu xanh điển hình. Những cánh trâu không xương này thực sự thỏa mãn trong khi lượng calo thấp hơn bạn mong đợi.

• 04/05

  Bánh Tortillas nướng

  Bánh tortilla nướng được sử dụng là một thứ phổ biến hơn để có thể tìm thấy trong cửa hàng tạp hóa. Nhưng chúng dường như trở nên ít phổ biến hơn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm những chiếc bánh tortilla nướng, bạn có thể thử chế biến món ăn của riêng mình bằng công thức nấu ăn này.

  Quá trình này thực sự khá đơn giản và các thành phần đơn giản và rẻ tiền. Bánh ngô, muối, và nấu ăn phun là tất cả những gì bạn cần để làm cho những con chip ngon.

• 05/05

  Pico de Gallo tươi ngon

  Chúng tôi thích hầu hết các loại salsa, đặc biệt là cho các bữa tiệc và họp mặt. Chúng tôi thực sự thích pico de gallo tươi này dễ dàng kết hợp với nhau.

  Điều chúng tôi thích nhất về pico de gallo là bạn có thể ăn nhiều thứ và bằng cách làm như vậy bạn đang tăng lượng rau của bạn trong ngày. Rất nhiều cà chua tươi và hành tây cộng với ớt được quăng cùng với nước ép chanh tươi và rau mùi cho một salsa siêu tươi và lành mạnh.

  Nhúng nó với bánh tortilla nướng hoặc sử dụng nó để đầu các món ăn lấy cảm hứng từ Mexico và thưởng thức chỉ là về nhiều như bạn muốn.