Chip Tortilla nướng ít calo

Có lẽ bạn có một mong muốn không thể nào quên đối với những con chip tortilla như tôi. Nếu đúng như vậy, bạn thực sự có thể quan tâm đến việc tìm ra một công thức cho những chiếc bánh tortilla nướng mà bạn có thể tự làm cho bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều về chất béo và calo trên những con chip tortilla thông thường. Đây có thể là công thức phù hợp với bạn. Những miếng bánh tortilla nướng này khá dễ làm và thường khá giòn và ngon. Họ có thể thỏa mãn sự khao khát đó đối với những con chip mặn giòn nhưng dễ dàng hơn trên đường vòng eo.

Trong khi nó được sử dụng để được dễ dàng để tìm thấy chip tortilla nướng trong lối đi chip, họ đã chắc chắn trở nên ít phổ biến. Đó là lý do tại sao làm bánh tortilla nướng của riêng bạn có thể là một điều tốt đẹp nếu bạn thích có một vài chip cho một bát salsa đẹp bất cứ lúc nào trong ngày.

Điều tốt đẹp về công thức này là bạn không hoàn toàn bắt đầu từ đầu. Những con chip này được làm từ bánh ngô nhân tạo, vì vậy tất cả những gì bạn phải làm là cắt bánh ngô thành hình tam giác để chế biến những con chip.

Chúng tôi đã tìm thấy một vài thủ thuật tiết kiệm thời gian trong quá trình thực hiện công việc tạo các chip này dễ dàng hơn một chút. Sử dụng máy cắt bánh pizza để cắt bánh ngô thành hình tam giác có vẻ là cách hiệu quả nhất để chế tạo những con chip tortilla đẹp, đồng đều.

Sau đó, một khi các chip được thực hiện, phục vụ các chip với sự lựa chọn của bạn của salsa hoặc guacamole, hoặc đơn giản là ăn một mình cho một món ăn ngon mặn, giòn, ngon.

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

1. Làm nóng lò đến 400 F.

2. Cắt từng quả ngô vào 8 hình tam giác. Để cắt bánh với một máy cắt bánh pizza, chỉ cần đặt bánh ngô ngô bằng phẳng. Sau đó cắt từng phần một. Sau đó cắt bánh tortilla một nửa nữa 90 độ theo cách khác. Sau đó cắt từng phần tư một nửa và bạn và lên với tám hình tam giác đồng nhất.

3. Tiếp theo, đặt hình tam giác hình tam giác trong một lớp duy nhất trên tấm nướng lớn đã được phủ một lớp phun nấu ăn nhẹ.

Để có thêm hương vị và sự giòn, tiếp theo, xịt mỗi hình tam giác chỉ với một chút phun nấu, và rắc muối đều lên tất cả các "con chip".

4. Đặt các chip tortilla vào lò và nướng chúng trong 10 phút, hoặc cho đến khi chúng bắt đầu trở nên sắc nét và chúng có màu nâu nhạt chỉ gần các cạnh.

Hãy chắc chắn không để quá chín chip hoặc họ có thể bị đốt cháy và sẽ không hương vị rất tốt.

Mỗi Lượng calo phục vụ 90

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 16
Tổng số chất béo 0 g
Chất béo bão hòa 0 g
Chất béo không bão hòa 0 g
Cholesterol 0 mg
Natri 76 mg
Carbohydrates 3 g
Chất xơ 0 g
Chất đạm 0 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)