Câu hỏi
Trà Sun có khỏe mạnh như trà xanh không?
Câu hỏi của người đọc: Tôi có một câu hỏi về Trà xanh mà tôi không thể tìm thấy câu trả lời. Tôi muốn biết nếu người ta có thể nhận được những lợi ích của việc uống trà xanh bằng cách nấu nó với phương pháp "Trà mặt trời", hoặc nếu nó phải được pha bằng nước nóng. Tôi uống nó hàng ngày, nhưng thường làm cho nó bằng cách đặt một số túi vào một chai nước, cùng với một vài túi trà thảo dược cho hương vị, và để nó ra trong ánh mặt trời cho một vài giờ.
Tôi có bỏ lỡ các lợi ích không?
Câu trả lời
Trà mặt trời (còn được gọi là trà phơi nắng hoặc trà phơi nắng) là một cách khác để pha trà đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Như tên của nó, một bình trà được đặt bên ngoài để làm ấm dưới ánh mặt trời. Thật không may, các nghiên cứu đã được thực hiện chỉ ra rằng trà phơi khô không mang lại cho bạn những lợi ích tương tự như pha trà ở nhiệt độ cao. Nếu không nhận được quá khoa học, đun sôi nước ảnh hưởng đến tính axit của nó, đó là quan trọng trong việc phát hành các polyphenol. Một mối quan tâm thêm là nguy cơ vi khuẩn phát triển bởi vì nước chưa được đun sôi. Như vui vẻ và hợp thời trang như trà mặt trời đã nhận được, bạn phải sử dụng phương pháp brew để gặt hái những lợi ích.
Tìm hiểu thêm Abut Tea
Đồ uống trà đóng chai có lành mạnh như trà được ủ hay không