Spareribs dễ dàng om

Spareribs được đun sôi từ từ trong nước tương, rượu gạo và gia vị trong này dễ dàng để làm cho công thức. Nếu bạn có thời gian, hãy chần những con dao trước tiên trong một nồi nước sôi và xả trước khi nấu trong lò Hà Lan. Ăn với cơm hoặc mì. Phục vụ từ 4 đến 6.

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

1. Đun nóng dầu trong lò Hà Lan, trên lửa cao.

2. Thêm các xương sườn và màu nâu trên cả hai mặt (khoảng 5 phút tổng thời gian nấu).

3. Thêm nước hoặc cổ phiếu, gừng nghiền, và khuấy trong các thành phần còn lại.

4. đậy nắp, biến nhiệt xuống thấp và nhỏ lửa trong ít nhất 1 giờ, hoặc cho đến khi xương sườn được đấu thầu, thêm nhiều nước hoặc cổ phiếu khi cần thiết. Nếu muốn, trang trí với hành lá thái lát và cà rốt cắt nhỏ trước khi ăn.

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 402
Tổng số chất béo 20 g
Chất béo bão hòa 7 g
Chất béo không bão hòa 9 g
Cholesterol 131 mg
Natri 411 mg
Carbohydrates 10 g
Chất xơ 1 g
Chất đạm 42 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)