Những quả lê này có thể được nấu chín trên giá trên cùng, hoặc để lại trên bàn nướng cho món tráng miệng trong khi bạn ăn món chính. Họ có một hương vị hơi ngọt và có thể được phục vụ với một muỗng kem vani.
Những gì bạn cần
- 2 quả lê chín lớn
- 1/2 chén / 120 ml rượu vang trắng
- 1 muỗng canh / 15 mL đường
- 1 que quế (khoảng 2 inch)
- 1/2 muỗng cà phê / 2,5 ml
- hạt nhục đậu khấu
Làm thế nào để làm cho nó
- Phun một đĩa nướng nướng an toàn với bình xịt nấu ăn.
- Cắt lê một nửa từ đầu và loại bỏ hạt.
- Đặt lê mặt xuống trong một món nướng và bao gồm chúng với các thành phần còn lại.
- Đậy nắp và đặt vào lò nướng đã làm nóng trước khoảng 15 phút.
- Hủy bỏ khi hầu hết các chất lỏng đã biến mất và lê và dễ dàng xuyên thủng với một ngã ba.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 76 |
| Tổng số chất béo | 0 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 2 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Chất đạm | 0 g |