Rau bina soong

Một nước sốt bơ và kem làm cho món thịt hầm này ngon và thơm ngon.

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Thaw rau bina và nhấn hoặc ép để loại bỏ nước dư thừa. Grease một món hầm và đặt sang một bên.
  2. Trong một bát trộn lớn, kết hợp rau bina với pho mát kem và 1/4 chén bơ tan chảy. Spoon vào món hầm.
  3. Rắc bánh mì vụn và ớt bột, và rưới thêm 1/4 cốc bơ.
  4. Nướng ở 350 ° F trong 25 phút.
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 492
Tổng số chất béo 40 g
Chất béo bão hòa 23 g
Chất béo không bão hòa 11 g
Cholesterol 104 mg
Natri 440 mg
Carbohydrates 27 g
Chất xơ 5 g
Chất đạm 11 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)