Bạn muốn làm cho bốn bánh mì hoành tráng trong một đi? Bỏ cái bánh mì vào - món công thức thân thiện với dã ngoại này bắt đầu với món khoai tây chua. Nó rỗng và đầy thịt Ý, phô mai, cà chua, rau diếp, húng quế và giardiniera (rau ngâm), cùng với dầu ô liu và balsamic. Cắt lát bánh, mở một chai màu đỏ, và nướng bánh mì thắng ngày công viên của bạn.
Những gì bạn cần
- 1 bó hoa chua lớn
- Sal lb salami
- Pro lb prociutto
- 3 muỗng canh giardiniera
- ½ chén rau diếp
- ¼ chén húng quế tươi
- Prov lb provolone
- Mo lb mozzarella
- 1 muỗng canh dầu
- 1 muỗng canh giấm balsamic
Làm thế nào để làm cho nó
Cẩn thận cắt một cái lỗ lớn ở phía trên của vòng tròn; bỏ bánh mì cắt sang một bên. Rỗng ra khỏi boule (Bạn có thể tiết kiệm bột bên trong và làm mẩu bánh mì của riêng bạn nếu muốn).
Lớp tất cả các thành phần bánh sandwich khác bên trong, kết thúc bằng dầu và giấm.
Đặt bánh mì trở lại và cắt miếng sandwich thành các phần tư.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 685 |
| Tổng số chất béo | 28 g |
| Chất béo bão hòa | 13 g |
| Chất béo không bão hòa | 11 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Natri | 1,481 mg |
| Carbohydrates | 89 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Chất đạm | 25 g |