Đây là cánh gà đơn giản, cọ xát xuống với gia vị để cung cấp cho họ một số nhiệt. Bạn có thể điều chỉnh lượng cayenne để thay đổi nhiệt. Ăn với phô mai xanh và cà rốt và cần tây.
Những gì bạn cần
- 24 cánh gà
- 1 muỗng canh / 15 ml muối tỏi
- 1 muỗng canh / 15 ml cayenne
- 1 muỗng canh / 15 mL tiêu đen
- 1 muỗng canh / 15 ml khô oregano
Làm thế nào để làm cho nó
1. Kết hợp các loại gia vị trong một túi nhựa có nắp kéo lớn. Lấy toàn bộ cánh gà và lật các mẹo xung quanh, nhét chúng vào để chúng không cháy. Toss cánh gà trong túi với các loại gia vị để áo. Hãy ngồi trong tủ lạnh trong 15-20 phút
2. Làm nóng lò nướng đến nhiệt độ trung bình cao và đặt cho lò nướng gián tiếp . Khi nóng, đặt cánh gà trên lửa trực tiếp trong 5 phút, quay thường xuyên.
Sau đó di chuyển đến phía gián tiếp và nướng và tiếp tục nướng cho đến khi thực hiện (nhiệt độ bên trong 175-180 độ), quay một lần. Quá trình này sẽ mất khoảng 20 đến 25 phút. Quan sát kỹ để ngăn ngừa cháy.
3. loại bỏ từ nướng và phục vụ ngay lập tức với yêu thích của bạn ngâm nước sốt.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 7159 |
| Tổng số chất béo | 420 g |
| Chất béo bão hòa | 117 g |
| Chất béo không bão hòa | 168 g |
| Cholesterol | 2,511 mg |
| Natri | 2.380 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 788 g |