Easy Lasagna thật dễ dàng! Tất cả những gì bạn phải làm để làm công thức năm thành phần này là nấu xúc xích, thêm sốt marinara, mì, và hai loại pho mát cho một món ăn chính ngon đã sẵn sàng để đi vào lò trong khoảng 15 phút.
Bạn có thể thêm 1 chén rau bina đông lạnh, rã đông và ráo nước, vào hỗn hợp xúc xích nếu bạn thích cho công thức Lasagna ngon này - điều này bổ sung dinh dưỡng và màu sắc, nhưng tất nhiên là tạo ra sáu thành phần! Hoặc bạn có thể thêm một số hành tây và tỏi khi bạn nâu xúc xích. Hoặc thêm cà rốt nạo vào sốt marinara. Các khả năng là vô tận!
Phục vụ món ăn này với món salad xanh hoặc salad trái cây được chế biến từ nguyên liệu theo mùa. Thêm một ly rượu vang trắng hoặc đỏ cho một bữa ăn tuyệt vời.
Những gì bạn cần
- Xúc xích Ý 1 pound
- 2 chén phô mai mozzarella thái nhỏ, chia
- 1-1 / 2 chén phô mai ricotta
- 1 (28 ounce) jar nước sốt mì ống chunky với rau
- 9 mì lasagna không luộc chín
Làm thế nào để làm cho nó
Làm nóng lò đến 350 ° F. Nấu xúc xích Ý trong một chảo nhỏ trên lửa vừa, khuấy để phá vỡ thịt, cho đến khi nó không còn màu hồng, khoảng 8 phút. Xả tốt.
Trộn xúc xích nấu chín, 1-1 / 2 chén phô mai mozzarella và phô mai ricotta vào tô vừa.
Đặt khoảng 1/2 chén nước sốt spaghetti trong 9 "món nướng vuông. Đầu với ba mì lasagna, sau đó với 1/3 hỗn hợp xúc xích.
Lặp lại các lớp, kết thúc với nước sốt spaghetti.
Bao gồm các món ăn với lá và nướng trong 35 đến 40 phút hoặc cho đến khi nóng và sôi nổi. Rắc với 1/2 cốc phô mai mozzarella còn lại và trở lại lò nướng. Nướng thêm từ 5 đến 10 phút hoặc cho đến khi pho mát tan chảy và chín vàng.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 466 |
| Tổng số chất béo | 29 g |
| Chất béo bão hòa | 13 g |
| Chất béo không bão hòa | 11 g |
| Cholesterol | 84 mg |
| Natri | 4,099 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 34 g |