Hãy thử một công thức làm salad không chứa dầu và không có chất béo. Món tráng miệng sốt cam và mù tạt không chứa chất béo nhanh này chỉ sử dụng một vài nguyên liệu đơn giản mà bạn có thể đã có trong tay. Nó không phải là rất dày và kem, nhưng nó truyền đạt một hương vị tốt đẹp. Đây là một món salad đi kèm khi bạn muốn một cái gì đó nhanh chóng và ánh sáng mà không có quá nhiều dầu. Nếu bạn thích nước tương, thêm một chút giật gân. Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức làm món salad thuần chay không béo, đây là một công thức tốt để thử.
Những gì bạn cần
- 1/2 chén giấm rượu vang đỏ
- 1/3 chén đường
- 1/4 chén nước cam
- 2 muỗng cà phê. mù tạt khô
- Muối và tiêu, hoặc nếm
Làm thế nào để làm cho nó
Đánh đều tất cả nguyên liệu cho đến khi kết hợp hoàn toàn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 52 |
| Tổng số chất béo | 0 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 45 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 0 g |