01 trên 04
Bánh sandwich gà nướng cà ri với cải xoăn bé
Curry Chicken Salad Recipe. Nướng phô mai xã hội Bánh mì kẹp thịt gà Curry Curry Salad mạnh mẽ và hương vị này được làm từ hỗn hợp sữa chua Hy Lạp và sốt mayonnaise, vì vậy nó có hương vị nhẹ hơn với nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn món salad gà đóng gói calorie điển hình của bạn. Sữa chua Hy Lạp không chỉ cung cấp một vết cắn đẹp, mà còn đầy đủ các chế phẩm sinh học và các nền văn hóa sống giúp tiêu hóa và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.
Tôi khuyên bạn nên sử dụng món salad gà cà ri này như một công thức bánh sandwich giữa hai lát nướng của một túi bí ngô (cho một chút vị ngọt), một ngụm Sriracha (cho nhiệt), một ít dưa chuột (cho crunch, và cuối cùng, một ít cải xoăn lá (cho lợi ích sức khỏe thêm) nhưng cảm thấy tự do để sử dụng nó trên bất cứ tàu bạn quan tâm!
02 trên 04
Veggie nướng phô mai với cải xoăn, củ cải đường + phô mai dê
Kale, Beet + Goat Cheese Pho mát nướng. Nướng phô mai xã hội Pho mát nướng Veggie này với cải xoăn, củ cải đường + phô mai dê. đầy pho mát dê củ cải đường! Nghe có vẻ lạ mắt, nhưng nó thực sự siêu dễ dàng! Và khi bạn thêm cải xoăn xào và ba loại nấm, phô mai nướng nướng chay này càng trở nên đầy màu sắc và có hương vị hơn.
03 trên 04
Thổ Nhĩ Kỳ và Hummus Sandwich với cải xoăn
Beet hummus là ngôi sao của gà tây khỏe mạnh này và Hummus Sandwich . Đó là màu hồng tươi sáng và rực rỡ thiếu so với các thuộc tính lành mạnh của nó. Củ cải đường được nạp với nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ có thể giúp hạ huyết áp chỉ trong vài giờ, chống viêm và ung thư, và có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Khi bạn trộn củ cải với đậu gà, được làm đầy với sợi, protein, chất dinh dưỡng và vitamin lành mạnh, những lợi ích sức khỏe tiếp tục nhân lên.
Thổ Nhĩ Kỳ nạo vét tải bạn lên với protein thịt nạc thậm chí nhiều hơn trong khi cà chua thêm một liều tốt đẹp lành mạnh của vitamin C, D và axit folic. Phô mai feta là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời và mầm cải xoăn là một loại thực phẩm siêu giúp tăng cường sức mạnh não bộ của bạn với mức folate cao của màu xanh lá cây. Và mặc dù bánh mì có lẽ không tốt cho bạn, nó giúp giữ mọi thứ lại với nhau và nó làm cho nó ngon hơn nữa!
Bánh sandwich này khá lộn xộn theo thời gian, vì vậy nếu bạn đang cố gắng làm nó trước, tôi khuyên bạn nên dùng một cái bánh mì hoặc một loại bánh mì dày đặc hơn để chất lỏng từ thành phần bánh sandwich không thấm vào bánh mì.
04/04
Sandwich phô mai nướng với xúc xích và cải xoăn
xúc xích và pho mát nướng kale. Nướng phô mai xã hội Sandwich Cheese nướng với xúc xích và cải xoăn được lấy cảm hứng từ một trong những món súp thời tiết ấm áp yêu thích của tôi, và là một bữa ăn thỏa mãn. Nó kết hợp xúc xích cay, cải xoăn cam quýt, hành tây caramen mặn và phô mai tart Wisconsin kasseri, tan chảy hoàn hảo. Tôi khuyên bạn nên phục vụ nó cùng với một Cabernet Sauvignon gây mê để giúp cân bằng độ mặn của bánh sandwich.