Những gì bạn cần cho công thức gà Parmesan nhanh và ngon
Hungry Dudes / Flickr Parmesan gà khéo léo này không đòi hỏi phải breading, không chiên, và chỉ mất vài phút để đặt lại với nhau. Vì không có lớp phủ rán trong công thức gà Parmesan này, nó có hàm lượng calo và chất béo thấp hơn nhiều. Lớp vỏ crouton phục vụ hai nhiệm vụ bằng cách ngâm trong nước sốt và nước ép gà, cũng như tạo thành một giòn, cheesy đứng đầu.
Dưới đây là những gì bạn sẽ cần phải thực hiện 6 phần: 2 muỗng canh dầu ô liu 2 tép tỏi, nghiền nát mảnh ớt đỏ nóng, để nếm 6 ức gà không da 2 1/2 chén nước sốt marinara 1/4 chén húng quế xắt nhỏ 8 oz mozzarella, băm nhỏ 4 oz Parmesan, bào chế 1 (5-oz) gói croutons tỏi