Trong công thức Crock Pot dễ dàng này, đậu lima khô, hoặc hạt bơ, được nấu chậm để hoàn thiện với xúc xích hun khói và một vài gia vị. Một lượng nhỏ Tabasco bổ sung thêm một chút hương vị cho những hạt cà phê ngon này tạo nên một mặt tuyệt vời hoặc món chính, tùy theo sở thích của bạn.
Những gì bạn cần
- 1 lola đậu (khô)
- 1 lb.
- xúc xích hun khói (chẳng hạn như
- andouille , kielbasa hoặc tương tự)
- 1 bó hành lá
- 1/2 muỗng cà phê. bột tỏi
- 4 khối bouillon thịt bò
- 3/4 muỗng cà phê.
- sốt tiêu
Làm thế nào để làm cho nó
- Rửa đậu và cho vào nồi nấu chậm. Thêm 6 chén nước. Miếng xúc xích hun khói thành miếng tròn và thêm vào limas. Chop hành xanh và thêm vào hỗn hợp. Bây giờ thêm các thành phần còn lại và trộn.
- Đậy nắp và nấu trong nồi nấu chậm trên 8 đến 10 giờ.
- Ăn với bánh ngô hoặc bánh quy .
Bạn cũng có thể thích
Crockpot Baby Lima Beans With Ham
Limas mùa thu
Xem thêm
Chỉ số công thức chính
Bí quyết mới nhất
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 324 |
| Tổng số chất béo | 15 g |
| Chất béo bão hòa | 5 g |
| Chất béo không bão hòa | 7 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Natri | 1,312 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Chất đạm | 18 g |