Vegnish thuần chay cho một Giáng sinh thuần chay ! Một công thức không có sữa và không có hương vị và không có vị trứng cho món trứng vegan nog (hoặc eggnog) thích hợp cho trẻ em. Trứng nog là một thức uống kỳ nghỉ Giáng sinh truyền thống, và bạn sẽ không bỏ lỡ những quả trứng với công thức nấu ăn thuần chay tự chế ngon này.
Hãy chuẩn bị món nog không có bơ sữa tự làm với rượu rum, rượu mạnh hoặc rượu whisky, nếu bạn muốn. Thưởng thức!
Nếu bạn không chắc chắn về thuần chay là gì, bạn sẽ muốn kiểm tra định nghĩa thuần chay đơn giản này, và nếu bạn đang tìm kiếm nhiều công thức nấu ăn thuần chay, bạn sẽ tìm thấy nhiều công thức nấu ăn thuần chay ở đây.
Những gì bạn cần
- 4 ly sữa đậu nành
- 1 muỗng canh bột bánh vani ngay lập tức (đảm bảo rằng nó là thuần chay)
- 1 chén kem nondairy hoặc kem nặng
- 1 muỗng cà phê vani chiết xuất
- 1/4 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
- 1/4 muỗng cà phê quế
Làm thế nào để làm cho nó
- Đánh đều một nửa sữa đậu nành và bánh pudding tức thì cho đến khi dày lên. Thêm sữa đậu nành còn lại và kem và trộn đều.
- Thêm các thành phần còn lại, trừ quế.
- Cho phép để thư giãn qua đêm trước khi ăn, và rắc quế ngay trước khi ăn.
Thưởng thức eggnog thuần chay tự chế của bạn!
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 100 |
| Tổng số chất béo | 3 g |
| Chất béo bão hòa | 1 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 166 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 3 g |